vehir.hu - címke

A személyes válságkezelés már nem mellékvágány, hanem hétköznapi gyakorlat

A személyes válságkezelés már nem mellékvágány, hanem hétköznapi gyakorlat Sárvári György, hazánk egyik legnépszerűbb coach-át, tanácsadóját arról kérdeztük, miben látja leginkább az emberek nehézségeit, milyen megoldandó helyzetekkel szükséges megküzdenünk nap mint nap. Arról is kifejtette véleményét, miért választják sokan az alvó állapotot, melybe merülve az egész életük a megszokások között telik, s milyen következményei vannak az emberi figyelem szétszórásának. 2023. október 3. 21:04

Fel kell ismerni, hogy gyermekkorunk szereplői nem tökéletesek, nem mindenhatóak

Fel kell ismerni, hogy gyermekkorunk szereplői nem tökéletesek, nem mindenhatóak Ismerős az érzés, amikor egy párkapcsolatban pontosan úgy történnek a dolgok, ahogy a gyerekkorunkban? Amikor épp azok a bántások érnek bennünket, amelyekről azt reméltük, felnőttként már nem fognak? Mircse Andrea pszichológus, képzésben lévő családterapeuta és képzésben lévő sémakonzultáns jelölt a Veszprémi Alkohol és Drogsegélyambulancián és a Zirci Kórházban dolgozik, magánpraxisát az Ép Lélek egyesületnél végzi. Andreával arra kerestük a választ, hogyan lehet megválni a gyerekkorban berögzült sémáktól, és meddig lehet a „mindent a szülők rontottak el” mondatra hivatkozni… 2023. augusztus 14. 9:08

Hogyan lehet elviselni, ha milliárdos lett?

Hogyan lehet elviselni, ha milliárdos lett? Ha a jótündérek statisztikát vezetnének, minden bizonnyal az élmezőnyben lenne a lottófőnyeremény, mint leggyakrabban elhangzó kívánság. Pedig a gyorsan jött pénz nem csak felszabadít az anyagi függőség alól, komoly terheket is ró az emberre, amibe kevesen gondolnak bele. Minden idők negyedik legnagyobb lottóötös főnyereményének kisorsolása előtt megnéztük, mit mondanak a pszichológusok és pénzügyi tanácsadók, hogyan érdemes kezelni azt a helyzetet, ha a mi számainkat húzzák ki szombat este. És persze hoztunk néhány tanulságos történetet is, akik belebuktak a hirtelen jött milliárdos létbe. 2023. április 22. 15:15

31 napos kihívás, hogy jobban szeresd önmagad életmód

31 napos kihívás, hogy jobban szeresd önmagad Ha hozzám hasonlóan számodra sem ösztönös és magától értetődő az önszeretet, érdemes tudatosan gyakorolni. Akár úgy, hogy egy hónapon keresztül minden nap felteszel magadnak egy kérdést. 2023. március 19. 21:16

Hogyan beszéljünk a gyerekeknek a halálról?

Hogyan beszéljünk a gyerekeknek a halálról? Elkerülhetetlen, hogy a gyerekek előbb-utóbb szembesüljenek az elmúlással: akár a saját életükben történő veszteségek, akár a mesék világán keresztül. De mit tegyen, hogyan válaszoljon a szülő a nehéz kérdésekre? 2022. november 1. 10:13

Név és arc nélkül segítenek pusztán a beszélgetés erejével

Név és arc nélkül segítenek pusztán a beszélgetés erejével Létezik egy ingyenes telefonszám, amit ha valaki felhív, egy olyan emberrel találkozhat a vonal túlsó végén, aki minden esetben feltétel nélkül meghallgatja a hívót és segít a lelki eredetű problémák megoldásában. A telefonos lelki elsősegély szolgálatnak Veszprémben is vannak munkatársai, de hogy kik ők valójában, arra ebből a cikkből sem kapnak választ. Viszont sok másra igen, a lelki krízishelyzetekről, némely esetben az öngyilkosságok problémájáról és megelőzéséről is. 2022. augusztus 30. 23:19

Megnyitotta kapuit az Ügyes vagyok mozgásközpont

Megnyitotta kapuit az Ügyes vagyok mozgásközpont Szombaton nyitotta meg kapuit az Ügyes vagyok mozgásközpont, melynek célja, hogy mozgásteret biztosítson a sportolni vágyó gyerekek számára, valamint szakmai oktatói csapat segítségével támogassa a speciális mozgásfejlesztést igénylő kicsiket. 2021. szeptember 19. 13:44

A játszótársam, mondd, akarsz-e lenni?

A játszótársam, mondd, akarsz-e lenni? Együtt örülnek velünk, amikor boldogság ér bennünket, s támaszt nyújtanak, amikor úgy tűnik, minden összedől. Szerencsés esetben egy életen át játszanak velünk, mint Kosztolányi versében, s az elvesztésük néha jobban fáj, mint a szerelmünkben csalódni. A barátság az egyik legnagyobb áldás az életünkben, a barátság világnapján pedig annak természetéről és alakulásáról beszélgettünk Kungli Dóra pszichológussal. 2021. július 30. 12:13

Feledékenyebbek lettünk a bezártság miatt

Feledékenyebbek lettünk a bezártság miatt Catherine Loveday brit professzor kutatással támasztotta alá, amit az elmúlt időszakban talán többen is éreztek: mintha feledékenyebbek lennénk, mint a járvány előtt voltunk. 2021. július 14. 11:34

Mentális menedékünk: a nosztalgia

Mentális menedékünk: a nosztalgia Amikor 2020 tavaszán kitört a világjárvány, az emberiség nagy része a valóság elől menekülve a múlt felé fordult: régi filmekkel, zenékkel, emlékekkel leltünk megnyugvást. S bár ez elsőre klasszikus struccpolitikának tűnhet, pszichológusok szerint a nosztalgia akár segíthet is túllendülni a Covid letargiánkon. 2021. május 17. 21:19

Elrontani a bully-t, azaz felvenni a kesztyűt a zaklatókkal pszichológia

Elrontani a bully-t, azaz felvenni a kesztyűt a zaklatókkal Nincs egyértelmű megoldás a bullying jelenségre, de különböző módszerekkel védekezhetünk ellene, illetve megóvhatjuk a gyermekeinket is. Helyzetfelismerés, lelki erő, és ha kell, némi humor is elronthatja a bully-k kedvét. Cikksorozatunk második fejezetében ezeket tárjuk fel. 2020. november 13. 4:00

Mi is lehetünk áldozatok és elkövetők is - lehet, már azok is vagyunk pszichológia

Mi is lehetünk áldozatok és elkövetők is - lehet, már azok is vagyunk Iskolai vagy munkahelyi zaklatásnak bárki áldozatul eshet, de ugyanúgy lehet az elkövetője is. Ami viszont ennél is megdöbbentőbb, sokszor fel sem tűnik, hogy valamelyik oldalon mi is érintettek vagyunk. Cikksorozatunk első részében bemutatjuk a bullying jelenséget, megnézzük, hogy kiből válhat áldozat, vagy éppen zaklató, és ez hogyan jelenik meg a mindennapokban. 2020. november 13. 4:00

Varázsigék, amelyekről nem is tudunk, mégis kimondjuk őket pszichológia

Varázsigék, amelyekről nem is tudunk, mégis kimondjuk őket Farmerben, egy fekete pólóban és szandálban lépett ki a színpadra Mérő László, matematikus-pszichológus professzor, hogy megtartsa „Hétköznapi varázsigék” című előadását az Agórában péntek este. Az egyszerű megjelenés mellett egyszerű hétköznapi jelenségekről hallhatott a közönség előadást, amelyeknek viszont elsöprő ereje tud lenni az ember életében. 2020. szeptember 29. 4:00

Miért mindig az kell, amit nem kaphatunk meg?

Miért mindig az kell, amit nem kaphatunk meg? A szomszéd kertje mindig zöldebb – nem véletlenül született ez a mondás. De miért van az, hogy a legtöbbször nem vagyunk elégedettek azzal, amink van és szebbre, jobbra, többre vágyunk? 2020. június 29. 4:05