Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre

életmód

Góg Anikó tett róla, hogy előadása estéjén mindenki megtegye az első lépést a sport felé vezető úton sport Góg Anikó tett róla, hogy előadása estéjén mindenki megtegye az első lépést a sport felé vezető úton A Pannon Egyetem Healthy Campus programjának keretében tartott inspiráló előadást Góg Anikó, aki „Tűzben edzett szokások” címmel osztotta meg gondolatait a közönséggel. A triatlonista és személyi edző nem pusztán sportolói tapasztalatairól beszélt, hanem arról is, miként alakulnak szokásaink a kihívások hatására, és milyen belső erőforrásokra támaszkodhatunk, amikor változtatni szeretnénk az életünkön. 2026. február 14. 18:00 Ha Freud ma élne, nem a szexről, hanem az étkezésről beszélne egészség Ha Freud ma élne, nem a szexről, hanem az étkezésről beszélne Forgács Attila gasztropszichológus, szociálpszichológus, Az evés lélektana című könyv szerzője jelenleg a Pannon Egyetemen oktat. Felkerestük, hogy oszlasson el néhány tévhitet az evéssel kapcsolatban, de az egészséges létezés egyéb kritériumai is szóba kerültek, így többek között az, hogy a romló közbeszéd, a társadalmi feszültségek hogyan hatnak a szív-és érrendszerre. Megtudtuk azt is, mennyire vagyunk falánkak, túlsúlyosak, és kiderült az is, miért nehéz leszokni a jutalom falatokról… 2026. február 10. 16:12 Bátor lépés vagy megkésett reakció betiltani a közösségi médiát a tinédzsereknél? életmód Bátor lépés vagy megkésett reakció betiltani a közösségi médiát a tinédzsereknél? Az ausztrál kormány történelmi jelentőségű és vitákat kiváltó döntést hozott, amikor decembertől korlátozták a közösségi média használatát a 16 éven aluliak számára. A döntés nemcsak a regisztrációt tiltja, de a felhasználóként való jelenlétet is. De vajon megoldja-e ez a generációs problémákat, amelyek az ilyen platformokra vezethetők vissza, vagy már későn kaptak észbe a döntéshozók? 2026. február 7. 16:58 Csodafegyver az influenzaszezonban életmód Csodafegyver az influenzaszezonban Amikor megérkezik az influenzaszezon, a legtöbben ugyanazokat a reflexeket kapcsoljuk be: több C-vitamin, melegebb ruhák, fokozott kézmosás, és persze a védőoltás kérdése is előkerül. Az elmúlt években azonban egyre többször bukkan fel egy kevésbé látványos, ám annál izgalmasabb szereplő az immunvédelem háttérszínpadán: a bélrendszerünk – pontosabban annak mikrobiomja. És vele együtt egy fogalom, amely talán még nem épült be a köztudatba, de komoly figyelmet érdemel: a szimbiotikum. 2026. február 1. 9:09 Élsportolók és egészségszűrés a Sportrégió legújabb roadshow-ján Európa Sportrégiója Élsportolók és egészségszűrés a Sportrégió legújabb roadshow-ján Hiánypótló kezdeményezés indult útjára, amely már a Sportrégió egyik mindenki számára elérhető eredménye: ingyenes szűrővizsgálatokkal és neves sportolók élménybeszámolóival várják a lakosságot összesen tizenkét helyszínen, amelyek közül az első két alkalom már bizonyította, hogy igenis komoly érdeklődés van az egészségtudatos, mozgásban gazdag életmód kialakítására. A roadshow Csetényben és Dudaron startolt, de hamarosan Veszprémben is elérhető lesz a teljes diagnosztikai paletta. 2026. január 26. 13:58 Mozgás és táplálkozás egyszerű harmóniája életmód Mozgás és táplálkozás egyszerű harmóniája Amikor valakiben megszületik az elhatározás, hogy addigi, kényelmesebb életvitelét felfrissíti és beilleszti a mindennapi rutinok sorába a rendszeres testmozgást, hatalmas lépést tett egy egészségesebb, stresszmentesebb, hosszabb élet felé. Viszont ahhoz, hogy a sikerélmények minél hamarabb megtalálják az embert, fontos figyelni az edzéstervvel harmonizáló táplálkozásra is. 2026. január 19. 15:39 A nagy teljes kiőrlésű átverés – egészséges alapélelmiszer vagy csak divat? életmód A nagy teljes kiőrlésű átverés – egészséges alapélelmiszer vagy csak divat? Évtizedek óta a teljes kiőrlésű gabonák számítanak az egészséges táplálkozás egyik alappillérének. Dietetikusok, táplálkozási irányelvek és népegészségügyi ajánlások a fehér lisztes termékek lecserélését javasolják barna kenyérre, teljes kiőrlésű tésztára és gabonákra. 2026. január 19. 15:37 Ingyenes szűrővizsgálat roadshow indul a Sportrégióban Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója 2026 Ingyenes szűrővizsgálat roadshow indul a Sportrégióban Ingyenes, mindenki számára elérhető egészségügyi szűrővizsgálat-sorozatot indít a Veszprém-Balaton Európa Sportrégiója 2026 január 22-től, ami Veszprém mellett a térség több kisebb településére is ellátogat. Sőt, a január 22-én induló roadshow keretében minden állomáson egy ismert olimpikon vagy helyi sportoló tart motivációs előadást. 2026. január 16. 11:32 Tényleg ehető a hó? havazás Tényleg ehető a hó? A TikTok-on több olyan videó is tarol, melyekben „Természetes, ingyen víz” felkiáltással hatalmas lábasban olvasztanak havat, majd teát, vagy mást főznek belőle. A kommentek fele lelkes, a másik fele aggódó. Az utóbbi napok szokatlanul nagy havazása Magyarországon újra előhozta az örök kérdést: vajon ehető a hó? És ha már ennyire tisztának tűnik, tényleg veszélyes lehet? 2026. január 10. 12:24 A bennünk élő jelenetek életmód A bennünk élő jelenetek Mindannyiunk életében vannak jelenetek, amelyek lezáratlanul maradtak. Egy mondat, amit akkor nem mertünk kimondani. Egy helyzet, amely túl gyorsan történt, vagy túl nagy volt ahhoz, hogy feldolgozzuk. Egy kapcsolat, ahol alkalmazkodni tanultunk, miközben lassan eltűntünk benne. Ezeket többnyire nem „traumának” nevezzük, inkább csak annyit mondunk: ilyen az élet. A test és az idegrendszer azonban pontosan emlékszik rájuk. Innen indul a pszichodráma logikája. 2026. január 6. 21:16 Csillagászati csúcsév jön csillagászat Csillagászati csúcsév jön Idén is bőven tartogat látványos égi jelenségeket az égbolt: részleges nap- és holdfogyatkozás, több feltűnő bolygóegyüttállás, valamint kiemelkedően aktív meteorrajok is megfigyelhetők lesznek, derült idő esetén akár szabad szemmel is. Az év legizgalmasabb jelenségeit a Svábhegyi Csillagvizsgáló szakemberei foglalták össze. 2026. január 2. 18:04 Új év, új fogadalmak – így kezdj bele a jógába Life&Style Új év, új fogadalmak – így kezdj bele a jógába Lezárunk egy évet, majd másnap kezdődik az új, új vállalásokkal vagy fogadalmakkal. Sokszor előfordul, hogy valamit egész évben halogatunk, így az év lezárása és az új kezdet jó indok lehet arra, hogy kipróbáljunk valami újat, belevágjunk valamibe, vagy beiktassunk egy új szokást az életünkbe. 2026. január 1. 23:13 Karácsonyi klasszikusok, csak könnyebben életmód Karácsonyi klasszikusok, csak könnyebben A karácsony lényege nem az evésben van, sokkal inkább szeretteinkkel való meghitt együttlétben, mégis az asztal bősége évről évre próbára teszi a mértékletességet. A halászlé, a sült oldalas, a bejgli és a családi recept szerint készített töltött káposzta illata szinte automatikusan túlevésre csábít. Pedig a varázs sosem a túlzott kalóriabevitelben, sokkal inkább a szeretetben és a meghitt, közös pillanatokban rejlik. Ha nem szeretnénk, hogy az ünnep után a kanapéra zuhanás után azonnal emésztési panaszok gyötörjenek, érdemes néhány okos trükköt bevetni a konyhában. 2025. december 20. 10:16 Egy új veszprémi ital, ami nem felráz, hanem egyben tart – bemutatkozik a DRNK81 életmód Egy új veszprémi ital, ami nem felráz, hanem egyben tart – bemutatkozik a DRNK81 Az üdítőitalok polcain ma már nehéz valódi újdonságot találni. Energiaitalok harsány ígéretekkel, cukros frissítők gyors élvezettel, vitaminvizek kompromisszumos megoldásokkal. Ebbe a zsúfolt térbe érkezett meg Veszprémből a DRNK81, egy tudatosan felépített funkcionális ital, amely egészen más kérdésre keresi a választ: hogyan lehet nap mint nap jól működni ebben a rohanó világban? 2025. december 16. 15:28
1 2 3 4 5 ...
közélet
Magyar Péter vezeti a Tisza Párt listáját A Tisza Párt elnöksége és 106 egyéni képviselőjelöltje pénteken egyhangúlag úgy döntött, hogy Magyar Péter vezeti a párt listáját az országgyűlési választáson és az április 12-i győzelmük esetén őt javasolják arra, hogy vezesse a Tisza-kormányt. A döntésről Magyar Péter, a párt elnöke számolt be Facebook-oldalán. Narancs riasztást adtak ki Veszprém vármegye több járására hófúvás miatt  HungaroMet hófúvás veszélye miatt riasztást adott ki Veszprém vármegye területére. Mávinform: Nyugat-Magyarországon válságos a közlekedési helyzet Azt írták: akinek nem feltétlenül szükséges, az ne induljon útnak különös tekintettel Vas vármegyére, Zala vármegye északi részére (Zalaegerszeg, Keszthely, Lenti, Zalaszentgrót térségére), Veszprém vármegye nyugati részére (Sümeg, Devecser, Pápa térségére), illetve Győr-Moson-Sopron vármegye nyugati részére (Csorna, Sopron, Kapuvár, Mosonmagyaróvár térségére). A szomszéd vármegyében korlátozzák a teherforgalmat Nem hajthatnak fel Vas vármegye útjaira a 7,5 tonnánál nehezebb járművek - közölte honlapján a rendőrség pénteken délután. Tabuk nélkül kérdeztek a veszprémi diákok Hankó Balázs minisztertől Ritkán adódik alkalom arra, hogy diákok szemtől szemben, tabuk nélkül tehessék fel kérdéseiket az ágazatért felelős csúcsminiszternek. Veszprémben azonban pontosan ez valósult meg, amikor a Kulturális és Innovációs Minisztérium „Kérdezd a minisztert!” elnevezésű országos körútja a huszonnegyedik állomásához érkezett a Veszprémi Szakképzési Centrum Ipari Technikumában. A helyi szakképző iskolák tanulói éltek is a lehetőséggel, aktívan és karakán felvetésekkel fordultak Hankó Balázs miniszter felé. Akik a rendszerszintű embertelenség elszenvedőivé váltak: a kommunizmus áldozataira emlékeztek Pénteken tartottak megemlékezést a Veszprémi Törvényszék udvarában a kommunista diktatúra áldozatainak emléknapja alkalmából, amely 2000 óta február 25. Tucatnyi sérültje van egy zalaegerszegi buszbalesetnek Ketten súlyosan, tízen pedig könnyebben megsérültek, amikor péntek reggel egy helyközi autóbusz árokba borult Zalaegerszegen. Orbán Viktor: a Béketanács most Gázára összpontosít, de a jövőben más gócpontok felszámolásával is foglalkozhat A Béketanács most Gázára összpontosít, de a jövőben más gócpontok felszámolásával is foglalkozhat - hangsúlyozta Orbán Viktor miniszterelnök csütörtökön Washingtonban tartott sajtótájékoztatóján. Az egész veszprémi közösségért vállalnak fontos missziót az ápolók A magyar ápolók napja alkalmából a polgármester személyesen köszöntötte az idősek otthonainak ápolóit. Mi formálja a serdülők kézügyességét? A serdülők finommotoros teljesítményét egyszerre alakítja a biológiai érettség és a tapasztalat – de nem azonos mértékben. A HUN-REN-ELTE-PPKE Serdülőkori Fejlődés Kutatócsoport 225 fiatal bevonásával végzett vizsgálata szerint hangszeres tapasztalat hiányában az összetett kézmozgásokat elsősorban a biológiai érés határozza meg, míg zenetanulás esetén a gyakorlás időtartama válik döntő tényezővé.
sport
Öt számban vetélkedtek Három VEDAC-os versenyző is debütált a fedett pályás többpróba magyar bajnokságon, és további remek eredmények születtek a fővárosban. Bekezdtek a súlyemelők Egyéni és országos csúcsokkal kezdték az évet a VEDAC súlyemelői a Baczakó Péter Emlékversenyen. Európa-liga: egygólos hátrányba került a Ferencváros Razgradban A Ferencváros 2-1-es vereséget szenvedett a bolgár Ludogorec vendégeként a labdarúgó Európa-liga nyolcaddöntőjébe jutásért zajló párharc csütörtöki első mérkőzésén Razgradban. Férfi kézilabda BL: nyolc magyar góllal nyert a Plock A három magyar válogatott játékost foglalkoztató Orlen Wisla Plock 28-25-re nyert az északmacedón Eurofarm Peliszter otthonában a férfi kézilabda Bajnokok Ligája csoportkörének 11. fordulójában, csütörtökön. Fájó egygólos vereséget szenvedett Kielcében a Veszprém Hullámzó teljesítményt nyújtva egy góllal alulmaradt a lengyel ezüstérmes otthonában a magyar bajnok a férfi kézilabda Bajnokok Ligája csütörtök esti csoportrangadóján. Xavier Pascual legénysége így már biztosan nem végezhet az A-jelű nyolcas első két helyén, vagyis nem juthat közvetlenül a negyeddöntőbe. Női kézilabda Eurokupa: Fodor Csenge és Márton Gréta nélkül a dánok ellen Golovin Vlagyimir szövetségi kapitány kihirdette a magyar női kézilabda-válogatott keretét a dánok elleni, márciusban esedékes Eurokupa-csoportmérkőzésekre, melyekről hiányozni fog Fodor Csenge és a sérült Márton Gréta. Van Dijk szerint Szoboszlai lehet majd a Liverpool csapatkapitánya A holland Virgil van Dijk úgy véli, Szoboszlai Dominik veheti majd át a csapatkapitányi karszalagot az angol labdarúgó-bajnokságban szereplő Liverpoolnál. Rasovszky Kristóf édesapa lett Veszprém második olimpiai bajnoka, a nyílt vízi úszó Rasovszky Kristóf hivatalos Instagram-oldalán tudatta a hírt, hogy megszületett első gyermeke. Bajnokok Ligája: száz nap múlva lesz a döntő a Puskás Arénában Száz nap van hátra a labdarúgó Bajnokok Ligája idei döntőjéig, amelyet a sorozat történetében először Budapesten rendeznek meg, ennek kapcsán négynapos fesztivált tartanak a magyar fővárosban. Bajnokok Ligája: hatgólos döntetlent játszott az Atlético Madrid Két góllal is vezetett, végül csak 3–3-as döntetlent ért el az Atlético Madrid szerdán a Club Brugge vendégeként a labdarúgó Bajnokok Ligája nyolcaddöntőjébe jutásért zajló párharc első mérkőzésén.

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.