Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre
2026. június 18. Levente
Veszprém
20°C
2026. június 18. Levente
Veszprém
20°C

edzés

Vehír21 podcast: ’Az edzőtermekben azokat becsüljük igazán, akik túlsúllyal is ott vannak velünk’ életmód Vehír21 podcast: ’Az edzőtermekben azokat becsüljük igazán, akik túlsúllyal is ott vannak velünk’ Hogyan kerüljük el, hogy a kondibérlet egy hónap után ne a fiók mélyén landoljon? Milyen sztereotípiák vannak az edzőtermekkel szemben? Lehet-e csak hasból fogyni és mennyi időre van szükségünk, hogy bátran fel merjük venni a fürdőruhát? Ezekről is beszélgetünk a Vehír21 podcast legújabb adásában Péteri Dáviddal, veszprémi személyi edzővel. 2026. június 9. 14:34 A kreatin és a hajhullás – valós veszély vagy tévhit? életmód A kreatin és a hajhullás – valós veszély vagy tévhit? A kreatin évtizedek óta az egyik legnépszerűbb és legjobban kutatott sporttáplálékkiegészítő. Az izomtömeg-növelés, a gyors regeneráció és a teljesítményfokozás egyik legbiztonságosabb eszközeként tartják számon, mégis időről időre előkerül a kérdés: vajon okozhat-e kopaszodást? A válasz – ahogy a legtöbb tudományos kérdésben – nem fekete-fehér, de az eddigi bizonyítékok alapján inkább megnyugtató, mint aggasztó. 2025. november 2. 13:44 A reggeli mozgás előnyei A reggeli mozgás előnyei A legtöbb ember 8-tól 5-ig tartó időszakban dolgozik, vannak, akik reggel, munka előtt, és vannak akik délután, vagy este szeretnek edzeni. A fitneszedzők is egyetértenek abban, hogy a legjobb alkalom az edzésre az, ami folyamatosan illeszkedik az időbeosztásunkhoz. 2024. május 31. 15:39 A testet és a pszichét is edzik Pribék István tréningjei életmód A testet és a pszichét is edzik Pribék István tréningjei A testet edzi, a pszichét megnyutatja az az edzésforma, amit Pribék István, veszprémi személyi edző kínál, ráadásul mostantól új helyszínen, az Ibolya utcai Énidő életmód- és sportközpontban. 2024. május 11. 7:26 Reális célok az edzésben Reális célok az edzésben Ha szétnézel az interneten, rengeteg olyan tartalmat, videót, edzéstervet, étrendet stb. látsz, amelyek már 3, 6, 8 vagy 10 hét alatt csodát ígérnek. Duzzadó bicepszet, kockás hasizmot, izmos combokat és kőkemény popsikat. Kíméletlen diétákkal és edzésekkel talán még valóra is válhat belőle valami. De a szervezeted nem lesz hálás érte! 2023. július 17. 9:35 5 hiba, amit ne kövessünk el edzés után 5 hiba, amit ne kövessünk el edzés után Azt mindannyian tudjuk, hogy egy körültekintően felépített edzésterv, a szabályosan végzett gyakorlatok nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy jó eredményeket érjünk el az alakformálásban. Azonban sokszor egy-egy kimerítő edzés után vagy a mindennapos rohanásban számos olyan hibát követhetünk el, amik negatívan hathatnak az edzés utáni regenerációs időszakban, és ezzel a fejlődésünket is hátráltathatják. De pánikra semmi ok, egy kis odafigyeléssel könnyedén orvosolhatjuk ezeket, és kihozhatjuk magunkból a maximumot. 2023. június 29. 11:10 A legjobb otthoni mozgásformák újévi fogadalmakhoz A legjobb otthoni mozgásformák újévi fogadalmakhoz Bármennyiszer fulladtak kudarcba a lefogyok és többet mozgok típusú újévi fogadalmak, mindig vannak, akik újra és újra megpróbálkoznak velük. Hogy ezúttal sikeresebb legyen az elhatározás, mondunk néhány élvezetes otthoni edzés tippet. 2021. január 18. 15:00 Az újévi fogadalmak mumusa a február Az újévi fogadalmak mumusa a február A szakértők szerint januárban még viszonylag erősek vagyunk, és talán jutunk egyről a kettőre, de februárra már sokan visszalépünk a kettőről a mínusz második szintre. 2020. február 15. 20:04
közélet
Megnyílt a Veszprémi Ünnepi Könyvhét, három napon át várják az olvasókat Szerdán délután hivatalosan is megnyitották a Veszprémi Ünnepi Könyvhetet az Auer Lipót sétányon. A június 17. és 19. között zajló rendezvényen könyvbemutatók, beszélgetések, dedikálások és kulturális programok várják az érdeklődőket. Orbán Viktor: a cél nem változott, Brüsszelt meg kell reformálni A Fidesz külpolitikája továbbra is elkötelezett támogatója marad a patrióta európai mozgalomnak és nem változott a cél: Brüsszelt meg kell reformálni - jelentette ki Orbán Viktor, a Fidesz elnöke a belga fővárosban szerdán tartott nemzetközi sajtótájékoztatóján. Az AI nem váltja ki a könyvelőt. De átírja, mit várhat el egy cégvezető a könyvelőjétől Gyorsabb adatkezelés, gyorsabb hibakeresés, nagyobb adatvédelmi felelősség. Mit jelent a mesterséges intelligencia a cégvezetőknek? Kiválóan teljesített a Balaton a hazai természetes fürdővizek ellenőrzésén A hazai természetes fürdővizek többségének minősége kiváló, de négy strand feketelistára került – írja közleményében a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ. Olcsóbb lehet az üzemanyag a hét második felében A világpiaci folyamatok kedvezően alakulnak, így a hét második felében már a hazai kutakon is érezhető lehet az üzemanyagárak csökkenése. A szakértők szerint a benzin és a gázolaj ára is mérséklődhet, ha a nemzetközi helyzet tovább stabilizálódik. Váratlan vendég Katanics Sándor utolsó tanítási napján Váratlanul érkezett kedden délben a Lovassy László Gimnáziumba Porga Gyula, Veszprém polgármestere, aki az utolsó tanítási óráján köszöntötte a több mint négy évtized után nyugdíjba vonuló pedagógust és önkormányzati képviselőt, Katanics Sándort. Melyik a Balaton legjobb palacsintája? Kiderül az Év strandétele versenyen Idén tizenkettedik alkalommal hirdette meg a Balatoni Kör az Év strandétele versenyt, ahol idén először megválasztják az Év beach food palacsintáját is. A buszforduló fejlesztését támogatják, az energiatárolók helyét vitatják a veszprémiek Újabb lépést tenne Veszprém a fenntartható közösségi közlekedés felé a Haszkovó-buszforduló tervezett fejlesztésével, amely az elektromos buszok kiszolgálását napelemes rendszerrel és innovatív energiatároló technológiával erősítené meg. Az erről szóló lakossági fórumon ugyanakkor nemcsak a beruházás előnyeiről esett szó, a környéken élők közül többen az energiatárolók elhelyezésével és a várható zajhatásokkal kapcsolatban is kérdéseket fogalmaztak meg. Hivatalos: csak 8 évig lehet valaki miniszterelnök Elfogadta az Országgyűlés hétfőn az alaptörvény tizenhatodik módosítását, amely nyolc évben korlátozza a miniszterelnöki megbízatás maximális hosszát. Veszprém vármegyéből a DK vezetőségébe Két Veszprém vármegyei politikus is helyet kapott a Demokratikus Koalíció újjászerveződő vezetősében.
sport
Gunther Zsolt marad a VSC Veszprém vezetőedzője A következő idényben is Gunther Zsolt irányítja a férfi labdarúgó NB III északnyugati csoportjában szereplő VSC Veszprém szakmai munkáját. A Veszprém BL-csoportkörös, a Szeged és a Tatabánya is szabadkártyát kért A bajnoki címvédő Veszprém biztosan csoportkörös lesz a férfi kézilabda Bajnokok Ligája következő idényében, a Szeged és a Tatabánya pedig szabadkártyát kért. Címet védtek a padányis lányok Salgótarjánban Sikerrel szerepelt a veszprémi Padányi Katolikus Iskola lány strandkézilabda-csapata a salgótarjáni országos döntőn, ahol megvédte tavaly megszerzett bajnoki címét. Harmincéves jubileumát ünnepelte a Jásdi Sportegyesület Bár Jásdon immár 62 éve pattog a labda, a település sportélete szempontjából a hétvége az egyesület újjáalakulásának 30. évfordulójáról szólt. A jubileum méltó módon idézte fel a múltat, ünnepelte a jelent, és a jövő felé is irányt mutatott. Vb-2026: a triplázó Messi beérte Klosét az örökrangsor élén A nyolcszoros aranylabdás Lionel Messi az Algéria elleni világbajnoki csoportmérkőzésen háromszor is eredményes volt, ezzel beérte az örökrangsort 16 góllal vezető német Miroslav Klosét. Ostravai atlétikai verseny: Molnár Attila győzött 400 méteren Molnár Attila győzött 400 méteres síkfutásban kedden az ostravai Golden Spike arany kategóriás atlétikai versenyen. Portugáliában folytatja a magyar válogatott középpályás A portugál labdarúgó-bajnokságban ötödik helyezett Famalicaóban folytatja pályafutását Szűcs Tamás, a Debreceni VSC válogatott középpályása. Befejezi aktív pályafutását a VEHIR-VESC kiválósága Befejezi aktív játékospályafutását az női röplabda extraligába feljutó VEHIR-VESC korábbi válogatott feladó átlója, Szerencsés-Miklai Zsanett. Távozik Chema Rodriguez, a férfi kézilabda-válogatott szövetségi kapitánya A Magyar Kézilabda Szövetség elnökségének döntése alapján távozik a magyar férfi kézilabda-válogatott szövetségi kapitánya, Chema Rodriguez. Eredményes veszprémi rendezés és versenyzés a tájfutó országos bajnokságon Nemcsak rendezőként, hanem versenyzőként is helytálltak a Veszprémi Honvéd SE tájfutói a június elején megrendezett középtávú országos bajnokságon és váltóbajnokságon. A sáskai viadalon a veszprémiek hét egyéni és három váltóérmet szereztek, miközben a klub sikeresen bonyolította le a 2027-es világbajnokság egyik fontos előfutárának számító eseményt.

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.