Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre

edzés

Vehír21 podcast: ’Az edzőtermekben azokat becsüljük igazán, akik túlsúllyal is ott vannak velünk’ életmód Vehír21 podcast: ’Az edzőtermekben azokat becsüljük igazán, akik túlsúllyal is ott vannak velünk’ Hogyan kerüljük el, hogy a kondibérlet egy hónap után ne a fiók mélyén landoljon? Milyen sztereotípiák vannak az edzőtermekkel szemben? Lehet-e csak hasból fogyni és mennyi időre van szükségünk, hogy bátran fel merjük venni a fürdőruhát? Ezekről is beszélgetünk a Vehír21 podcast legújabb adásában Péteri Dáviddal, veszprémi személyi edzővel. 2026. június 9. 14:34 A kreatin és a hajhullás – valós veszély vagy tévhit? életmód A kreatin és a hajhullás – valós veszély vagy tévhit? A kreatin évtizedek óta az egyik legnépszerűbb és legjobban kutatott sporttáplálékkiegészítő. Az izomtömeg-növelés, a gyors regeneráció és a teljesítményfokozás egyik legbiztonságosabb eszközeként tartják számon, mégis időről időre előkerül a kérdés: vajon okozhat-e kopaszodást? A válasz – ahogy a legtöbb tudományos kérdésben – nem fekete-fehér, de az eddigi bizonyítékok alapján inkább megnyugtató, mint aggasztó. 2025. november 2. 13:44 A reggeli mozgás előnyei A reggeli mozgás előnyei A legtöbb ember 8-tól 5-ig tartó időszakban dolgozik, vannak, akik reggel, munka előtt, és vannak akik délután, vagy este szeretnek edzeni. A fitneszedzők is egyetértenek abban, hogy a legjobb alkalom az edzésre az, ami folyamatosan illeszkedik az időbeosztásunkhoz. 2024. május 31. 15:39 A testet és a pszichét is edzik Pribék István tréningjei életmód A testet és a pszichét is edzik Pribék István tréningjei A testet edzi, a pszichét megnyutatja az az edzésforma, amit Pribék István, veszprémi személyi edző kínál, ráadásul mostantól új helyszínen, az Ibolya utcai Énidő életmód- és sportközpontban. 2024. május 11. 7:26 Reális célok az edzésben Reális célok az edzésben Ha szétnézel az interneten, rengeteg olyan tartalmat, videót, edzéstervet, étrendet stb. látsz, amelyek már 3, 6, 8 vagy 10 hét alatt csodát ígérnek. Duzzadó bicepszet, kockás hasizmot, izmos combokat és kőkemény popsikat. Kíméletlen diétákkal és edzésekkel talán még valóra is válhat belőle valami. De a szervezeted nem lesz hálás érte! 2023. július 17. 9:35 5 hiba, amit ne kövessünk el edzés után 5 hiba, amit ne kövessünk el edzés után Azt mindannyian tudjuk, hogy egy körültekintően felépített edzésterv, a szabályosan végzett gyakorlatok nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy jó eredményeket érjünk el az alakformálásban. Azonban sokszor egy-egy kimerítő edzés után vagy a mindennapos rohanásban számos olyan hibát követhetünk el, amik negatívan hathatnak az edzés utáni regenerációs időszakban, és ezzel a fejlődésünket is hátráltathatják. De pánikra semmi ok, egy kis odafigyeléssel könnyedén orvosolhatjuk ezeket, és kihozhatjuk magunkból a maximumot. 2023. június 29. 11:10 A legjobb otthoni mozgásformák újévi fogadalmakhoz A legjobb otthoni mozgásformák újévi fogadalmakhoz Bármennyiszer fulladtak kudarcba a lefogyok és többet mozgok típusú újévi fogadalmak, mindig vannak, akik újra és újra megpróbálkoznak velük. Hogy ezúttal sikeresebb legyen az elhatározás, mondunk néhány élvezetes otthoni edzés tippet. 2021. január 18. 15:00 Az újévi fogadalmak mumusa a február Az újévi fogadalmak mumusa a február A szakértők szerint januárban még viszonylag erősek vagyunk, és talán jutunk egyről a kettőre, de februárra már sokan visszalépünk a kettőről a mínusz második szintre. 2020. február 15. 20:04
közélet
Eltörlik a kötelező kamarai hozzájárulást Eltörlik a Magyar Kereskedelmi és Iparkamara számára kötelezően fizetendő ötezer forintos hozzájárulást - jelentette be a kormány döntését Magyar Péter szerdán a Facebookon. Száznegyvennégy másodperc alatt futott fel a leggyorsabb tűzoltó a veszprémi húszemeletesbe A hagyományoktól eltérően új helyszínen, a veszprémi húszemeletes toronyházban rendezték meg a területi tűzoltó lépcsőfutó versenyt. A megmérettetésen huszonkét lánglovag állt rajthoz, hogy próbára tegye állóképességét, mi pedig megpróbáltuk követni őket az emeletek között, amit megmutatunk olvasóinknak. Újra elárverezik Diana legendás bosszúruháját, akár százmillió forintot is adhatnak érte Egyetlen este elég volt, hogy a fekete koktélruha bekerüljön a divattörténetbe. Diana hercegnő 1994-ben akkor jelent meg benne egy londoni eseményen, amikor az akkori Károly herceg a televízióban beszélt házasságon kívüli kapcsolatáról. A sajtó hamar „bosszúruhának” nevezte el a darabot. Közel harminc év után most újra árverésre kerül. KRESZ-feszt Veszprémben: 500 óvodás tanulhatott játékosan Idén is megrendezték Veszprémben a hagyományos KRESZ-fesztet, amelynek ezúttal is a legkisebbek biztonságos közlekedésre nevelése állt a középpontjában. A programon 19 veszprémi óvoda mintegy 500 gyermeke vett részt. Négy új parkolóhely készült a bölcsőde mellett Új parkolóhelyekkel bővült a belvárosban működő Módszertani Bölcsőde környezete. A beruházás az intézmény dolgozóinak mindennapi munkába járását könnyíti meg. 'Engem ugyan ki támadna meg?' – A kiberbiztonság már a sarki vállalkozásnak is létkérdés Tegye a szívére a kezét mindeki: hányszor gondoltuk már, hogy a kiberbiztonság kizárólag a Szilícium-völgy techóriásainak, vagy a hollywoodi akciófilmeknek a problémája? A VOSZ Veszprémben megrendezett üzleti reggelijén kiderült, hogy a hackerek már rég nem csak a nagyhalakra utaznak, hanem a gyanútlan magyar kis- és középvállalkozásokra is. A tét pedig nem kevés: a kibertérben egyetlen óvatlan kattintás a cégünk puszta túlélésébe kerülhet. Ilyet ritkán látni Veszprémben, szumó Európa-bajnokság és japán minifesztivál jön a hétvégén Nem mindennapi sporteseménynek ad otthont ezen a hétvégén Veszprém. A Veszprém Arénánál rendezik meg a szumó Európa-bajnokságot, amelyet egy japán minifesztivál is kísér. A rendezvény ingyenesen látogatható, így azok is közelről ismerkedhetnek meg a sportággal, akik eddig legfeljebb videókon láttak szumómérkőzést. Megválasztották az Alkotmánybíróság új tagjait Megválasztotta az Alkotmánybíróság öt új tagját az Országgyűlés kedden titkos szavazással. Szeptember a mozgás hónapja Jóga a munkahelyen, edzés szülőknek, szépkorúak tornája, pickleball vagy nordic walking – a #BeActive Mozgástérkép segít megtalálni a hozzád illő programot. A kreatív iparban lát kitörési pontot a kamara – Zoób Katival fogtak össze Balatonfüreden Együttműködési megállapodást írt alá Balatonfüreden a Katti Zoób Fashion & Museum és a Veszprém Vármegyei Kereskedelmi és Iparkamara. A megállapodás középpontjában a kreatív ipar fejlesztése, a fiatalok pályaorientációja, valamint a kreatív vállalkozások üzleti és jogi ismereteinek bővítése áll.
sport
Férfi kézilabda BL: a Szeged két góllal kikapott a GOG otthonában A Szeged 36-34-re kikapott a dán GOG otthonában szerdán, a férfi kézilabda Bajnokok Ligája első csoportkörének második fordulójában. Magabiztos győzelmet aratott Berlinben a Veszprém a BL-csoportrangadón Magabiztos, hatgólos győzelmet aratott a Füchse Berlin vendégeként a One Veszprém a férfi kézilabda Bajnokok Ligája A csoportjának szerda esti rangadóján. Sótonyi versenyképes, szerethető, taktikus, motivált, szenvedélyes válogatottat ígér Versenyképes, szerethető, taktikus, motivált, szenvedélyes csapatot ígér Sótonyi László, a magyar férfi kézilabda-válogatott új szövetségi kapitánya. Első olimpiai érmes válogatottját köszöntötte a Magyar Kézilabda Szövetség Az ötven évvel ezelőtti montreali olimpián bronzérmes magyar női kézilabda-válogatott tagjait köszöntötte szerdán a magyar szövetség (MKSZ). A Pannon Triathlon Club mozgalmas szeptembere A Pannon Triathlon Club számára rendkívül aktívan indult a szeptember: több hazai és nemzetközi versenyen is rajthoz álltak a sportolók, és számos dobogós helyezés, egyéni csúcs és kiemelkedő teljesítmény született. Forma-1: jövőre augusztus 1-jén lesz a Magyar Nagydíj, tíz sprinthétvége jön Jövőre augusztus 1-jén rendezik a Forma-1-es Magyar Nagydíjat, amely a hat helyett már tíz sprintfutamos hétvégével tarkított, 24 fordulós világbajnoki sorozat 13. állomása lesz. Angol Ligakupa: Szoboszlai bombagóllal biztosította be a Liverpool továbbjutását A Liverpool a legjobb 16 közé jutott az angol labdarúgó Ligakupában kedden, mivel a harmadik forduló keddi játéknapján hazai környezetben, Szoboszlai Dominik bombagóljának is köszönhetően, 3-1-re legyőzte a szintén élvonalbeli Tottenham Hotspur gárdáját. Ilyet ritkán látni Veszprémben, szumó Európa-bajnokság és japán minifesztivál jön a hétvégén Nem mindennapi sporteseménynek ad otthont ezen a hétvégén Veszprém. A Veszprém Arénánál rendezik meg a szumó Európa-bajnokságot, amelyet egy japán minifesztivál is kísér. A rendezvény ingyenesen látogatható, így azok is közelről ismerkedhetnek meg a sportággal, akik eddig legfeljebb videókon láttak szumómérkőzést. Berlinben jöhet az első igazán nagy erőpróba a Veszprémnek Az idény eddigi legnehezebb mérkőzése vár szerdán a One Veszprémre: a bakonyiak 20.45-kor a Füchse Berlin otthonában lépnek pályára a férfi kézilabda Bajnokok Ligájában. A két csapat tavaly a negyeddöntőben találkozott, akkor a németek hétméteresek után jutottak tovább. Mindkét együttes győzelemmel kezdte az új sorozatot, a szerdai összecsapásnak a presztízsen túl a később továbbvitt pontok szempontjából is komoly jelentősége van. Verstappen száz gokartos ellen versenyez Nem mindennapi kihívást fogadott el a négyszeres Forma-1-es világbajnok Max Verstappen, aki szerdán a silverstone-i versenypályán az utolsó helyről indulva száz gokartos ellen száll harcba.

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.