Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre
2026. május 4. Mónika
Veszprém
12°C
2026. május 4. Mónika
Veszprém
12°C

edzés

A kreatin és a hajhullás – valós veszély vagy tévhit? életmód A kreatin és a hajhullás – valós veszély vagy tévhit? A kreatin évtizedek óta az egyik legnépszerűbb és legjobban kutatott sporttáplálékkiegészítő. Az izomtömeg-növelés, a gyors regeneráció és a teljesítményfokozás egyik legbiztonságosabb eszközeként tartják számon, mégis időről időre előkerül a kérdés: vajon okozhat-e kopaszodást? A válasz – ahogy a legtöbb tudományos kérdésben – nem fekete-fehér, de az eddigi bizonyítékok alapján inkább megnyugtató, mint aggasztó. 2025. november 2. 13:44 A reggeli mozgás előnyei A reggeli mozgás előnyei A legtöbb ember 8-tól 5-ig tartó időszakban dolgozik, vannak, akik reggel, munka előtt, és vannak akik délután, vagy este szeretnek edzeni. A fitneszedzők is egyetértenek abban, hogy a legjobb alkalom az edzésre az, ami folyamatosan illeszkedik az időbeosztásunkhoz. 2024. május 31. 15:39 A testet és a pszichét is edzik Pribék István tréningjei életmód A testet és a pszichét is edzik Pribék István tréningjei A testet edzi, a pszichét megnyutatja az az edzésforma, amit Pribék István, veszprémi személyi edző kínál, ráadásul mostantól új helyszínen, az Ibolya utcai Énidő életmód- és sportközpontban. 2024. május 11. 7:26 Reális célok az edzésben Reális célok az edzésben Ha szétnézel az interneten, rengeteg olyan tartalmat, videót, edzéstervet, étrendet stb. látsz, amelyek már 3, 6, 8 vagy 10 hét alatt csodát ígérnek. Duzzadó bicepszet, kockás hasizmot, izmos combokat és kőkemény popsikat. Kíméletlen diétákkal és edzésekkel talán még valóra is válhat belőle valami. De a szervezeted nem lesz hálás érte! 2023. július 17. 9:35 5 hiba, amit ne kövessünk el edzés után 5 hiba, amit ne kövessünk el edzés után Azt mindannyian tudjuk, hogy egy körültekintően felépített edzésterv, a szabályosan végzett gyakorlatok nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy jó eredményeket érjünk el az alakformálásban. Azonban sokszor egy-egy kimerítő edzés után vagy a mindennapos rohanásban számos olyan hibát követhetünk el, amik negatívan hathatnak az edzés utáni regenerációs időszakban, és ezzel a fejlődésünket is hátráltathatják. De pánikra semmi ok, egy kis odafigyeléssel könnyedén orvosolhatjuk ezeket, és kihozhatjuk magunkból a maximumot. 2023. június 29. 11:10 A legjobb otthoni mozgásformák újévi fogadalmakhoz A legjobb otthoni mozgásformák újévi fogadalmakhoz Bármennyiszer fulladtak kudarcba a lefogyok és többet mozgok típusú újévi fogadalmak, mindig vannak, akik újra és újra megpróbálkoznak velük. Hogy ezúttal sikeresebb legyen az elhatározás, mondunk néhány élvezetes otthoni edzés tippet. 2021. január 18. 15:00 Az újévi fogadalmak mumusa a február Az újévi fogadalmak mumusa a február A szakértők szerint januárban még viszonylag erősek vagyunk, és talán jutunk egyről a kettőre, de februárra már sokan visszalépünk a kettőről a mínusz második szintre. 2020. február 15. 20:04
közélet
Donald Trump megszűntnek nyilvánította az Iránnal folytatott „fegyveres harcot” Donald Trump megszűntnek nyilvánította az Iránnal folytatott „fegyveres harcot” pénteken a Kongresszusnak küldött levelében. Így pörgött a majális a Gyárkertben Idén is sok embert vonzott a Gyárkertbe szervezett majális Veszprémben. Galériánkban megmutatjuk a munka ünnepének legvidámabb pillanatait. Magyar vállalat fejleszthet Hold körüli pályára szánt műholdat A REMRED Technológia Fejlesztő Zrt.-t kérte fel az Európai Űrügynökség (ESA) arra, hogy egy konzorcium vezetőjeként irányítsa a MoonRAD nevű kutatási projektet az ügynökség holdprogramjában – közölte a társaság pénteken az MTI-vel. Hogyan lett munkaszünet a munka ünnepéből? Ma már leginkább a majálisok sör-virsli kombinációja és a tavaszi pihenés jut eszünkbe május elsejéről, pedig a dátum mögött egy kontinenseken átívelő, küzdelmes érdekérvényesítés története húzódik meg. Hogyan lett egy tragikus chicagói merényletből és a nyolcórás munkaidőért vívott harcból az év egyik legkellemesebb szabadnapja? Véglegessé vált a leendő Tisza-kormány névsora A Belügyminisztérium és az Igazságügyi Minisztérium vezetőjének bejelentésével véglegessé vált a leendő Tisza-kormány névsora csütörtökön. Öt nap alatt 154 tonna út menti szemetet gyűjtött össze a Magyar Közút A Magyar Közút Nonprofit Zrt. a Föld Napja alkalmából országos szemétgyűjtési akcióhetet hirdetett, öt nap alatt összesen csaknem 10 afrikai elefánt súlyának megfelelő hulladékot szállítottak el hivatalos lerakóhelyekre a közutas szakemberek. Diáktanács alakul, mentőautó érkezik Csütörtökön rendezték meg az önkormányzat áprilisi közgyűlését, ahol többek között a rendőrkapitányság vezetője is beszámolt az elmúlt éves munkáról.  Sikerrel zárult a „Boldog Iskolák és Óvodák” szakmai napja a veszprémi Báthory Iskola szervezésében Tartalmas, inspiráló és jó hangulatú szakmai napnak adott otthont a Báthory Iskola, ahol pedagógusok, szakemberek és érdeklődők együtt gondolkodhattak a boldogságra nevelés lehetőségeiről. A Boldogságóra köré szervezett esemény minden programeleme nagy sikert aratott, a résztvevők élményekkel és szakmai inspirációval gazdagodva térhettek haza. Május elején indul a balatoni szúnyoggyérítés Biológiai, földi beavatkozással indul idén a balatoni szúnyoggyérítés május 4-5-én - közölte a munkát elrendelő szakértői bizottság vezetője. A nyílt utcán varrta össze egy megkéselt férfi dobogó szívét a magyar főorvos Hazánkban eddig példátlan, és európai szinten is ritkaságszámba menő életmentő beavatkozást hajtott végre Dr. Dubóczki Zsolt. Az Országos Onkológiai Intézet sebész főorvosa a Magyar Légimentők kötelékében teljesített szolgálata során, a nyílt utcán végzett el egy azonnali szívműtétet egy életveszélyesen megsérült fiatal férfin.
sport
Miami Nagydíj: Antonelli harmadik futamgyőzelme A pontversenyben vezető Andrea Kimi Antonelli, a Mercedes olasz pilótája nyerte a vasárnapi Forma-1-es Miami Nagydíjat. A hajrában mentett pontot Sopronban a VSC Veszprém A VSC Veszprém 2-2-es döntetlent játszott az FC Sopron otthonában a labdarúgó NB III Észak-Nyugati csoportjának vasárnapi mérkőzésén, a huszonhetedik fordulóban. Női kézilabda MK: a Debrecen legyőzésével 16. alkalommal a Győré a trófea A Győri Audi ETO KC öt év után nyerte meg ismét a női kézilabda Magyar Kupát, miután a vasárnap esti fináléban, Tatabányán 37-26-ra legyőzte a Debrecent. Premier League: Szoboszlai remekelt, de rangadót vesztett a Liverpool Szoboszlai Dominik gólja és gólpassza ellenére a Liverpool 3-2-re kikapott a Manchester United vendégeként az angol labdarúgó-bajnokság 35. fordulójának vasárnapi rangadóján. Női kézilabda MK: a Ferencvárosé a bronzérem A Ferencváros szerezte meg a bronzérmet a női kézilabda Magyar Kupában, miután a vasárnap délutáni helyosztón Tatabányán 34-30-ra legyőzte a Mosonmagyaróvár együttesét. Férfi kézilabda NB I/B: Pécsen kapott ki a VKKFT, hazai pályán maradt alul az akadémia A Veszprémi Kézilabda KFT tizenegy gólos vereséget szenvedett a PTE PEAC otthonában, míg a Veszprém Handball Academy U21 nagy csatában, egyetlen találattal maradt alul hazai pályán a Vecsési KKFT ellen a férfi kézilabda NB I/B huszonhetedik fordulójában. Marko Perics: Nagyon boldog és büszke vagyok, mert a játékosaim igazi hősök! "Hogy mit érzek? Az első trófeám Veszprémben. Emlékezetes pillanat ez számomra. Nagy nyomás volt rajtam, hiszen ez az első évem itt, ráadásul rendkívül nehéz hétvégén vagyunk túl. Úgy gondolom, fantasztikus négyes döntőt játszottunk, fantasztikus szurkolókkal" – nyilatkozta a Veszprém trénere a Magyar Kupa-győzelem után. Superbike-vb: Bulega triplázott a Balton Park Circuiten A vasárnapi harmadik verseny is az összetettben éllovas olasz Nicolo Bulega sikerével ért vége, a Ducati olasz pilótája így hibátlan hétvégét zárt a superbike-világbajnokság magyarországi állomásán, a Balaton Park Circuiten. Története során másodszor Magyar Kupa-győztes a Vehir.hu Futsal Veszprém! 2021 után másodszor is elhódította a futsal Magyar Kupát a Vehir.hu Futsal Veszprém, miután a hazai rendezésű négyes döntő vasárnap délutáni fináléjában 5–3-ra legyőzte az Újpestet. Futsal MK: a TFSE az aranyérmes a nőknél A TFSE-TENT csapata nyerte vasárnap a női futsal Magyar Kupát a veszprémi Március 15. utcai sportcsarnokban, miután a döntőben 3-2-re legyőzte a Tolna-Mözs együttesét.

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.