vehir.hu - életmód

„Nem elégszik meg eggyel” – A nárcisztikus személyiség és a megcsalás pszichológiája életmód

„Nem elégszik meg eggyel” – A nárcisztikus személyiség és a megcsalás pszichológiája A párkapcsolatokban a hűség az egyik legfontosabb bizalmi pillér. Ha ez sérül, a kapcsolat alapjai rendülnek meg – különösen akkor, ha az egyik fél nárcisztikus személyiségjegyeket hordoz. Ilyenkor a hűtlenség nem pusztán egy véletlen botlás vagy érzelmi elhidegülés következménye: egy mélyen gyökerező pszichológiai működésmód része. A nárcisztikus ember hűtlensége árulás, és egy olyan eszköz is, amellyel hatalmat, figyelmet és önigazolást szerez magának, miközben a partnert lassan leépíti. 2025. április 18. 19:49

Tények és tévhitek a kullancsokról életmód

Tények és tévhitek a kullancsokról A kullancscsípés veszélyes lehet, de ha a megelőzéséről, a teendőkről, a kezelésről vagy épp a következményeiről tájékozódunk, akkor ne hagyatkozzunk a szóbeszédre és a hiedelmekre, mert csak növeljük a kockázatokat. Maradjunk a tényeknél! 2025. április 22. 13:26

Miért érdemes savanyúságot készíteni otthon? – Tudomány, egészség és egy bevált recept életmód

Miért érdemes savanyúságot készíteni otthon? – Tudomány, egészség és egy bevált recept Sokan a gyerekkori vasárnapi ebédek nosztalgikus emlékéhez kötik, a savanyúság ma már jóval többet jelent egyszerű köretnél: egy olyan funkcionális élelmiszerről van szó, amely természetes módon támogatja a szervezet működését, különösen az emésztőrendszer és az immunrendszer szempontjából. A modern táplálkozástudomány és a hagyományos konyhai gyakorlat ritkán találkozik ennyire harmonikusan, mint az erjesztett zöldségek esetében. 2025. április 14. 14:41

Egy szőrös kis szuperhős, ami naponta kéne a tányérodra: ezért fogyassz kivit életmód

Egy szőrös kis szuperhős, ami naponta kéne a tányérodra: ezért fogyassz kivit Első ránézésre talán nem tűnik túl bizalomgerjesztőnek: kicsi, barna, szőrös. Pedig a kivi épp ebben a visszafogott küllemben rejti egyik legnagyobb erejét, és észrevétlenül lett a gyümölcsök egyik legütősebb egészségmegőrző bajnoka. A green.hu friss cikke szerint is bőven itt az ideje, hogy ne csak alkalmi vendégnek tekintsük, hanem állandó helyet adjunk neki a napi étrendünkben. 2025. április 12. 20:11

A szépség az egyik legnagyobb hazugsággal is járhat életmód

A szépség az egyik legnagyobb hazugsággal is járhat Köztudott, hogy minden ember jobban szereti azokat a dolgokat, amik szépek. Ez nincs másképpen akkor sem, amikor embertársainkat ítéljük meg. Úgy is lehetne fogalmazni, hogy egyfajta felsőbbrendűségnek tekintjük a szépséget, ami kiemel a többi közül. Az esztétika emellett a mindennapjaink része, megjelenik az utcán, a filmekben és még ezer más helyen. 2025. április 12. 14:49

Lehet, hogy önnek is krónikus fáradtság szindrómája van! életmód

Lehet, hogy önnek is krónikus fáradtság szindrómája van! Egy friss amerikai kutatás szerint a koronavírus fertőzés nagy szerepet játszhat az úgynevezett „ME/CFS”, azaz a krónikus fáradtság szindróma kialakulásában. 15 ezer ember adatait vizsgálták és meglepő eredményekre jutottak. 2025. április 8. 16:02

Veszélyben vannak-e a tetovált emberek? életmód

Veszélyben vannak-e a tetovált emberek? Érdekes kutatást végeztek a Dél-dániai Egyetem (SDU) kutatói, akik arra keresték a választ, hogy vajon van-e köze a tetoválásoknak a daganatos betegségek kialakulásához? 2025. április 9. 15:06

Értheti egy veszprémi, hogy mit jelent a városi magány? Hétvezér

Értheti egy veszprémi, hogy mit jelent a városi magány? Huszonegyedik századi nagyvárosi emberek lelkét szétcincálja a magány. Aztán szépen lassan a szervezetüket is. Van olyan ország Európában, ahol külön minisztérium foglalkozik ezzel a problémával. De vajon Veszprémben mennyire csap meg a magány szele, amikor kilépünk a lakásunk ajtaján? 2025. április 7. 15:23

A nagy zab-dilemma: tényleg olyan egészséges, mint mondják? életmód

A nagy zab-dilemma: tényleg olyan egészséges, mint mondják? Az utóbbi években a zab szinte megkerülhetetlen eleme lett az egészségesnek mondott étrendeknek. Zabot reggelire, zabitalt kávéba, zabszeletet edzés után – a boltok polcai és az influenszerek közösségi oldalai tele vannak ezzel a sokoldalú alapanyaggal. De vajon tényleg olyan jótékony hatású, mint ahogyan azt a marketing sugallja? Vagy inkább egy jól felépített mítosz része? 2025. április 6. 11:51

FODMAP-diéta: célzott segítség az érzékeny bélnek életmód

FODMAP-diéta: célzott segítség az érzékeny bélnek Folytonos puffadás, görcsök, emésztési zavarok – sokan élnek együtt ezekkel a tünetekkel anélkül, hogy tudnák, mi áll a háttérben. A FODMAP-diéta tudományosan megalapozott megoldást kínálhat azoknak, akiknek bélrendszere érzékenyen reagál bizonyos ételekre. 2025. április 5. 10:24

A sikeres emberek közös titka: a Transzcendentális Meditáció Life&Style

A sikeres emberek közös titka: a Transzcendentális Meditáció Vajon mi köti össze a Wall Street-i brókereket, hollywoodi rendezőket és a legnagyobb vállalatok vezetőit? 2025. április 2. 14:25

Virágpor, pollen, méhek: így készülj fel a tavaszi allergiaszezonra életmód

Virágpor, pollen, méhek: így készülj fel a tavaszi allergiaszezonra A tavasz a megújulás, a szerelem és a virágzó kertek évszaka – de nem mindenkinek. Sokak számára ez az időszak tüsszögéssel, könnyező szemekkel és állandó orrfújással indul, ugyanis márciustól beindul a pollenszezon, és a méhek is aktívabbá válnak. Mutatjuk, mire érdemes figyelni, hogyan ismerd fel az allergiás tüneteket, és mit tehetsz ellenük. 2025. március 31. 11:20

Kreatin: a legjobban kutatott és leghatékonyabb táplálékkiegészítő mindenki számára életmód

Kreatin: a legjobban kutatott és leghatékonyabb táplálékkiegészítő mindenki számára A táplálékkiegészítők világában kevés olyan hatóanyag van, amelyet annyi tudományos vizsgálat támaszt alá, mint a kreatint. A sportolók és aktív életmódot folytatók körében már régóta népszerű, de sokan még mindig nem tudják pontosan, mire jó, hogyan működik, és miért tekinthető az egyik leghatékonyabb teljesítményfokozónak – erőnléti sportolók, sőt idősek, vegetáriánusok és akár neurológiai problémákkal élők számára is. 2025. április 2. 15:23

Miért ébredünk fel éjszaka, és hogyan tehetünk ellene? életmód

Miért ébredünk fel éjszaka, és hogyan tehetünk ellene? Az éjszakai felébredés sokkal gyakoribb jelenség, mint azt elsőre gondolnánk. Sokan tapasztalják, hogy az éjszaka közepén hirtelen felriadnak – akár többször is – majd nehezen vagy egyáltalán nem tudnak visszaaludni. 2025. március 28. 11:49