vehir.hu - életmód

Tündöklő bőr nyárra: ezeket a vitaminokat ne hagyd ki! életmód

Tündöklő bőr nyárra: ezeket a vitaminokat ne hagyd ki! Ahogy közeledik a nyár, egyre többen vágyunk ragyogó, egészséges bőrre, ami smink nélkül is magabiztos megjelenést kölcsönöz. A drága kozmetikumok mellett azonban van egy titkos fegyver, amiről hajlamosak vagyunk megfeledkezni: a vitaminok! Az egészséges bőr a szervezet belső egyensúlyából fakad, és ha időben elkezded a vitaminpótlást, mire beköszönt a kánikula, te már sugárzó formában élvezheted a napsütést. 2025. május 12. 16:20

Sikeresen zárult az egészségnap; már újabb városban a staféta egészség

Sikeresen zárult az egészségnap; már újabb városban a staféta Az Aktív Magyarország Program keretén belül május 9-én Veszprémbe érkezett az Országos Népegészségügyi Mozgósítási Staféta. Az eseménysorozatot a Magyar Egészségügyi Menedzsment Társaság 2025 januárjában indította, a pénteki rendezvényen pedig a stafétát ünnepélyesen továbbadták Dunaújvárosnak. 2025. május 10. 12:46

Mi az, ami tényleg segít a narancsbőrön? életmód

Mi az, ami tényleg segít a narancsbőrön? A narancsbőr, vagy orvosi nevén cellulite, nem újkeletű jelenség, ám az esztétikai és egészségkultúra előretörésével egyre többet foglalkozunk vele. Noha a cellulit nem betegség, hanem egy természetes állapot, amely a nők 80–90%-át érinti életük során, mégis sokan keresik a megoldást a simább bőr elérésére. A jó hír: a tudomány nem hagyott magunkra. Nézzük meg, mi az, ami tényleg működik, és mi az, ami inkább csak pénzkidobás. 2025. május 8. 16:32

Van-e tudományos alapja az asztrológiának? életmód

Van-e tudományos alapja az asztrológiának? Az asztrológia – az égitestek mozgása és az emberi sors közötti összefüggések keresése – évezredek óta velünk él. Egykor csillagászat és vallás határterületén mozgott, ma azonban már elsősorban a népszerű kultúra része, ahol horoszkópok, jegyek és jóslatok formájában találkozunk vele. De vajon mennyiben tekinthető tudományosnak az asztrológia? Milyen alapokon nyugszik, és mit mond róla a modern természettudomány? 2025. május 5. 10:26

Mitől lesz kóser egy étel? életmód

Mitől lesz kóser egy étel? A „kóser” kifejezés sokak számára egzotikus, misztikus, sőt talán túl szigorúnak tűnő étkezési szabályokat idéz. Ám ha mélyebbre ásunk, kiderül, hogy a kóserség nem ételtilalmak gyűjteménye, sokkal inkább egy ősi, szakrális világrend, amely az ember és a világ viszonyát szabályozza, a mindennapi étkezésen keresztül. 2025. május 3. 12:09

Méheket tartani egy város közepén nem őrültség közélet

Méheket tartani egy város közepén nem őrültség Van olyan ország Európában, ahol már megalkották, sőt elkezdték végrehajtani a nemzeti beporzó stratégiát. A beporzó rovarok, elsősorban a méhek védelmének fontosságát egyre több helyen ismerik fel, viszont ez nem csak a vidék feladata, a nagyvárosok is ki tudják venni benni a részüket. Veszprém pedig itt sem csupán a startvonalon toporog. 2025. május 12. 21:56

Növényi tejek a nagyító alatt – egészséges alternatíva vagy csak divathullám? életmód

Növényi tejek a nagyító alatt – egészséges alternatíva vagy csak divathullám? A növényi alapú italok, amelyeket a köznyelv csak „növényi tejekként” emleget, az utóbbi években hatalmas népszerűségre tettek szert. Bár korábban leginkább a laktózérzékenyek és vegánok választása volt, ma már egyre több ember fordul ezekhez az italokhoz pusztán az egészségtudatosság vagy a fenntarthatóság jegyében. De vajon valóban egészségesebb alternatívát jelentenek, mint a hagyományos tehéntej? És mire érdemes figyelni, ha növényi tejre váltunk? 2025. április 26. 21:44

Arannyal varrt sebek: a japán kintsugi művészete életmód

Arannyal varrt sebek: a japán kintsugi művészete A kintsugi, vagy más néven kintsukuroi, a japán kultúra egyik legmélyebb és legszebb művészeti formája, amely a törött kerámiák arannyal történő javítását jelenti. Ez a technika olyan restaurálási módszer, amely egyben filozófiai szemlélet is, hiszen a tökéletlenségben rejlő szépséget és az elmúlás elfogadását hirdeti. 2025. április 23. 21:16

Napfény és gyomorrontás – az ételmérgezés tudománya nyáron életmód

Napfény és gyomorrontás – az ételmérgezés tudománya nyáron Ahogy emelkedik a hőmérséklet, úgy nő a szabadtéri étkezések, fagyizások és kerti partik száma is, és ezzel együtt viszont az ételmérgezések kockázata is ugrásszerűen megnő. A meleg időjárás ugyanis tökéletes táptalajt biztosít a különféle patogén mikroorganizmusok szaporodásához, amelyek akár néhány óra alatt is teljesen tönkretehetik egy gondtalan nyári napot. 2025. április 22. 22:36

Dermesztően jó? - A krioterápia tudományos háttere életmód

Dermesztően jó? - A krioterápia tudományos háttere Képzeld el, hogy egy fürdőköpenyben belépsz egy kamrába, ahol a hőmérséklet -100 Celsius-fok alatt van. Pár percig dermesztő hideg vesz körül, majd kilépsz: élénkebbnek, energikusabbnak, sőt, néhányak szerint boldogabbnak érzed magad. Ez a krioterápia, egy egyre népszerűbb wellness-kezelés, amelyet a sportolók regenerációjától kezdve a bőrfiatalításig sokféle céllal alkalmaznak. De vajon valóban hatásos? 2025. április 22. 15:52

„Nem elégszik meg eggyel” – A nárcisztikus személyiség és a megcsalás pszichológiája életmód

„Nem elégszik meg eggyel” – A nárcisztikus személyiség és a megcsalás pszichológiája A párkapcsolatokban a hűség az egyik legfontosabb bizalmi pillér. Ha ez sérül, a kapcsolat alapjai rendülnek meg – különösen akkor, ha az egyik fél nárcisztikus személyiségjegyeket hordoz. Ilyenkor a hűtlenség nem pusztán egy véletlen botlás vagy érzelmi elhidegülés következménye: egy mélyen gyökerező pszichológiai működésmód része. A nárcisztikus ember hűtlensége árulás, és egy olyan eszköz is, amellyel hatalmat, figyelmet és önigazolást szerez magának, miközben a partnert lassan leépíti. 2025. április 18. 19:49

Tények és tévhitek a kullancsokról életmód

Tények és tévhitek a kullancsokról A kullancscsípés veszélyes lehet, de ha a megelőzéséről, a teendőkről, a kezelésről vagy épp a következményeiről tájékozódunk, akkor ne hagyatkozzunk a szóbeszédre és a hiedelmekre, mert csak növeljük a kockázatokat. Maradjunk a tényeknél! 2025. április 22. 13:26

Miért érdemes savanyúságot készíteni otthon? – Tudomány, egészség és egy bevált recept életmód

Miért érdemes savanyúságot készíteni otthon? – Tudomány, egészség és egy bevált recept Sokan a gyerekkori vasárnapi ebédek nosztalgikus emlékéhez kötik, a savanyúság ma már jóval többet jelent egyszerű köretnél: egy olyan funkcionális élelmiszerről van szó, amely természetes módon támogatja a szervezet működését, különösen az emésztőrendszer és az immunrendszer szempontjából. A modern táplálkozástudomány és a hagyományos konyhai gyakorlat ritkán találkozik ennyire harmonikusan, mint az erjesztett zöldségek esetében. 2025. április 14. 14:41

Egy szőrös kis szuperhős, ami naponta kéne a tányérodra: ezért fogyassz kivit életmód

Egy szőrös kis szuperhős, ami naponta kéne a tányérodra: ezért fogyassz kivit Első ránézésre talán nem tűnik túl bizalomgerjesztőnek: kicsi, barna, szőrös. Pedig a kivi épp ebben a visszafogott küllemben rejti egyik legnagyobb erejét, és észrevétlenül lett a gyümölcsök egyik legütősebb egészségmegőrző bajnoka. A green.hu friss cikke szerint is bőven itt az ideje, hogy ne csak alkalmi vendégnek tekintsük, hanem állandó helyet adjunk neki a napi étrendünkben. 2025. április 12. 20:11