Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre

életmód

Mit árul el rólad a fekvőtámasz? A szív egészségének egyik egyszerű mutatója életmód Mit árul el rólad a fekvőtámasz? A szív egészségének egyik egyszerű mutatója Sokan gondolják úgy, hogy a fekvőtámasz pusztán egy egyszerű erősítő gyakorlat, amivel karizmokat vagy mellkast lehet edzeni. Pedig a valóságban jóval többről van szó. A Harvard Egyetem kutatói szerint a fekvőtámaszok száma meglepően pontos képet adhat a szív- és érrendszerünk állapotáról, sőt, az elvégzett ismétlések száma akár előre jelezheti a jövőbeli szívbetegségek kockázatát is. 2025. augusztus 2. 20:59 OCD – Amikor a gondolat nem halkul el életmód OCD – Amikor a gondolat nem halkul el Az OCD, vagyis a kényszerbetegség (obszesszív-kompulzív zavar) gyakran félreértett és elbagatellizált pszichiátriai állapot. A köznyelvben gyakran halljuk: „Én is OCD-s vagyok, mert idegesít, ha nem áll egyenesben a kép a falon” – pedig a valóság ennél sokkal mélyebb, fájdalmasabb és bénítóbb.  2025. július 31. 7:39 Horkolás: ártalmatlan zaj vagy komoly figyelmeztetés? életmód Horkolás: ártalmatlan zaj vagy komoly figyelmeztetés? A horkolás a hálószobák gyakori vendége, sokan legyintenek rá, mások éjszakákat nem alszanak miatta. Van, akinek csak egy szórakoztató, esetleg bosszantó jelenség, másoknak viszont szó szerint életbevágó kérdés. Mert a horkolás nem mindig csak „hangos alvás”, gyakran a test kétségbeesett küzdelme a levegőért. De mikor számít ártalmatlannak, és mikor kell komolyan venni? Hol húzódik a határ a zavaró szokás és az egészségügyi vészjelzés között? 2025. augusztus 2. 10:24 Szauna – a test és lélek megtisztulása életmód Szauna – a test és lélek megtisztulása Kevés olyan szokás létezik, amely annyira ősi és egyben korszerű, mint a szaunázás. A fából készült melegkamra első pillantásra egyszerűnek tűnhet, de a benne zajló folyamatok a legmodernebb orvostudomány érdeklődését is felkeltették. A szauna olyan wellnessélmény, amely bizonyítottan pozitív hatást gyakorol a szív- és érrendszerre, az idegrendszerre, az immunrendszerre, a hormonháztartásra és még a mentális egészségre is. 2025. július 31. 18:07 Digitális detoxba száműzve Hétvezér Digitális detoxba száműzve A digitális detox a huszonegyedik század emberének egyik utolsó mesterkélt megoldása arra, hogy még utoljára reneszánsszá tegye az ezredforduló előtti életvitelét, az okostelefont, a táblagépet és úgy általában az internetet kihajítva – szó szerint értelmezve – a nadrágzsebéből. Ezzel hosszabb, vagy rövidebb időre szándékosan elvágva magát az információáramlás vadvizétől. De mi van akkor, ha mindez nem is saját elhatározásból valósul meg? Egy komfortzónán kívüli kaland, igaz történet alapján. 2025. július 28. 1:31 Tudjuk egyáltalán, hogyan kell fogat mosni? egészség Tudjuk egyáltalán, hogyan kell fogat mosni? Az Egészségügyi Világszervezet jelentése szerint a világ lakosságának fele szenved fog-, íny- vagy szájbetegségben. A leggyakoribb probléma a fogszuvasodás, mely hazánkban is népbetegségnek számít. 2025. július 28. 11:16 Óriási érdeklődés mellett zajlott az ingyenes emlőrákszűrés a Művészetek Völgyében egészség Óriási érdeklődés mellett zajlott az ingyenes emlőrákszűrés a Művészetek Völgyében Már az előregisztráció során teljesen beteltek a helyek a 25-én, Kapolcson tartott ingyenes mammográfiás emlőszűrésre. A Novartis Hungária Zrt. szervezésében megvalósult edukációs és szűrőprogramon közel 70 környékbéli és fesztiválozó nő vett részt, és élt azzal a lehetőséggel, hogy megtegyen egy fontos lépést az egészségéért. 2025. július 26. 17:49 A gyermekes háztartásokban népszerűbbek a streaming szolgáltatások életmód A gyermekes háztartásokban népszerűbbek a streaming szolgáltatások Lényegesen többet költenek a gyermekes családok hírközlési szolgáltatásokra, mint más háztartások – mutat rá a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) 2024-es felmérése. 2025. július 22. 11:17 A fák titkos válasza – ezért gyógyít testet és lelket az erdő életmód A fák titkos válasza – ezért gyógyít testet és lelket az erdő Az erdőbe belépve szinte azonnal tapasztaljuk a változást: elcsitulnak a zajok, mélyül a légzésünk, és ritkulnak a zaklatott gondolatok. Ennek mögött tudományos háttér is áll — nem csupán pszichológiai élmény, hanem igen sokrétű biológiai és neurológiai hatásról van szó. 2025. július 26. 22:11 6 nyomós érv az alkohol ellen, ami segíthet végleg leszámolni vele életmód 6 nyomós érv az alkohol ellen, ami segíthet végleg leszámolni vele Az alkohol hosszú ideje a társadalmi élet szinte természetes kísérője, a lazítás, ünneplés, stresszoldás eszköze – ám mindez csupán a felszín. A valóság jóval árnyaltabb, sőt sötétebb. A rendszeres alkoholfogyasztás nemcsak a testi egészséget veszélyezteti, hanem a mentális állapotot, az idegrendszert, a hormonháztartást és az immunrendszert is rombolja. 2025. július 22. 23:12 Ezek a testünk motorjai – 5 nélkülözhetetlen ásványi anyag életmód Ezek a testünk motorjai – 5 nélkülözhetetlen ásványi anyag A szervezet működése egy precíziós gépezethez hasonlítható: szívünk dobog, izmaink mozognak, agyunk jeleket küld és fogad, miközben az emésztés, a hormonális egyensúly, az immunvédelem vagy a csontképzés zavartalanul zajlik – vagy legalábbis zajlana, ha minden szükséges tápanyagot megkapnánk. Az ásványi anyagok ezeknek a láthatatlan, mégis nélkülözhetetlen folyamatoknak a motorjai.  2025. július 21. 22:19 Három táplálékkiegészítő, amit tényleg érdemes szedni életmód Három táplálékkiegészítő, amit tényleg érdemes szedni A táplálékkiegészítők piaca mára egy több milliárd dolláros iparággá nőtte ki magát, amely évente újabb és újabb „csodaszerekkel” árasztja el a polcokat. Multivitaminok, zsírégetők, kollagének, probiotikumok és növényi kivonatok ígérnek gyors megoldást a stresszre, fáradtságra, hízásra, öregedésre – gyakorlatilag az élet minden területére. De vajon tényleg szüksége van az egészséges emberi szervezetnek ennyi kiegészítőre? 2025. július 19. 19:45 'Superfood' vagy marketingmítosz? életmód 'Superfood' vagy marketingmítosz? A „superfood” kifejezést az elmúlt évtizedekben egyre gyakrabban halljuk: influenszerek posztjaiban, táplálkozási tanácsadók írásaiban, egészségtudatos ételcsomagolásokon és dietetikai magazinokban is sűrűn visszaköszön. De mit is jelent valójában ez a szó, és jogos-e a „szuper” jelző használata egy-egy természetes alapanyag esetében? 2025. július 19. 11:23 A lazac-DNS a szépségipar új csodafegyvere? életmód A lazac-DNS a szépségipar új csodafegyvere? A szépségipar és az orvos-esztétika világában időről időre felbukkan egy-egy újdonság, amely nemcsak felkelti a figyelmet, de meg is osztja a közvéleményt. A hialuronsav, a botox és a kollagén után most egy szokatlanabb összetevő kezd a figyelem középpontjába kerülni: a lazac-DNS, vagy ahogy néha sarkosan – bár tudományosan pontatlanul – emlegetik, a „lazac-sperma”. 2025. július 17. 17:28
... 10 11 12 13 14 ...
közélet
Orbán Viktor megerősítette, hogy a nyomozó hatóságok őrizetbe vették az öccsét Orbán Viktor, a Fidesz elnöke megerősítette, hogy a nyomozó hatóságok őrizetbe vették az öccsét, Orbán Áront. Hegedűs Barbara: a Fidesz és a KDNP vizsgálóbizottságot kezdeményez "a Tisza ügynökbotrányában" Vizsgálóbizottság felállítását kezdeményezi a Fidesz és a KDNP, hogy kiderüljön, ki a politikai felelőse "a Tisza ügynökbotrányának" - mondta Hegedűs Barbara fideszes képviselő hétfőn újságíróknak Budapesten. Több, mint másfél évtized után tér vissza a tájfutó világbajnokság Magyarországra, éppen Veszprémbe Tizennyolc év elteltével ismét Magyarország ad otthont a tájékozódási futás legrangosabb nemzetközi eseményének: 2027. augusztus 9. és 14. között Veszprém és a Bakony–Balaton-felvidék térségében rendezik a 43. Felnőtt Tájékozódási Futó Világbajnokságot (WOC 2027). A jövő évi hazai sportnaptár egyik kiemelt világeseményén 35–40 ország mintegy 300 elit versenyzője küzd meg a világbajnoki címekért, miközben a kísérőversenyként megrendezendő Hungária Kupára több mint 2500 indulót várnak a szervezők. A hazai rendezésű világbajnokságra a magyar válogatott történetének egyik legsikeresebb évét követően, a felnőtt világelitben is bizonyító fiatal versenyzőkkel készül. Félmillió liter kőolaj ömlött ki a megsérült horvátországi Janaf-vezetékből Mintegy félmillió liter kőolaj ömlött ki a horvát Janaf kőolajvezetékének megsérült szakaszából, és mintegy 6600 négyzetméternyi terület szennyeződött be - számolt be róla vasárnap a horvát sajtó. Nincsen november Bakony Expo nélkül! Nincsen november Bakony Expo nélkül! A térség legnépszerűbb termelői vására már hosszú évek óta kihagyhatatlan része a veszprémi őszi programoknak, a szervezők mégis, minden évben tudnak valami újdonsággal szolgálni. Ott voltunk a szombati napon és felfedeztük a vásárt. Öt halottja és tucatnyi sérültje van a krakkói lövöldözésnek Öt ember meghalt, és legalább tucatnyian megsebesültek a szombat délután Krakkó főterén történt lövöldözésben - közölte a lengyel rendőrség. Átadták az idei Prima Díjakat Veszprémben Egy olimpiai bajnok úszó, egy festőművész és egy pedagógus is átvehette az égre törő íjászt a Veszprém megyei Prima Gálán péntek este. A Vállalkozók és Munkáltatók Országos Szövetsége nívós eseménye huszonegyedik alkalommal állított emléket a hazai mecénatúra egyik legnagyobb alakjának, miközben méltó módon ismerte el a helyi gazdasági, kulturális, sport és pedagógusi szcéna kiválóságait. Néhány órán belül háromszor riasztották a Gripeneket Néhány órán belül háromszor riasztották a Gripeneket péntek délelőtt: három civil utasszállító repülőgépet érintő bombafenyegetés miatt rendelt el a NATO riasztást - közölte a honvédelmi miniszter. Országszerte egyre több új lakás épül, Veszprém megyében mégis visszaesést mértek Országosan 31 százalékkal nőtt az átadott új lakások száma 2026 első kilenc hónapjában, Közép-Dunántúlon pedig ennél is nagyobb, 62 százalékos emelkedést mértek. A Központi Statisztikai Hivatal november 4-én közzétett adatai alapján azonban Veszprém megyében egészen más a helyzet. Nálunk ugyanis nem nőtt, hanem több mint 15 százalékkal csökkent a használatba vett lakások száma. Bezuhant a Rheinmetall részvénye, de mi lesz a várpalotai lőszergyárral? Egyetlen nap alatt több mint 16 százalékot veszített értékéből a német Rheinmetall részvénye, miután a hadiipari vállalat ismét csökkentette éves bevételi előrejelzését. A cég szerint több nagy megrendelés teljesítése is csúszik, ami az idei pénzügyi eredményeket is érinti. Az ügynek Veszprém megyei vonatkozása is van, hiszen a Rheinmetall Várpalotán működtet lőszergyárat. Utánanéztünk, mi áll a tőzsdei esés hátterében, és mit lehet tudni a magyarországi beruházás helyzetéről.
sport
Hat góllal győzte le Szaúd-Arábiát a magyar futsalválogatott Felkészülési mérkőzésen a magyar futsalválogatott 8-2-re legyőzte Szaúd-Arábiát hétfőn az angyalföldi Sterbinszky Amália Sportcsarnokban. Pontot vesztett hazai pályán a VESC Hiába fordított az első félidőben a VESC női futsalcsapata, végül 2–2-es döntetlent játszott az ELTE-BEAC együttesével az NB II nyugati csoportjának 3. fordulójában. A veszprémiek több nagy helyzetet is kidolgoztak, ám a lehetőségeiket nem tudták megfelelő arányban értékesíteni. MLSZ: Szoboszlai hétfőn orvosi vizsgálaton esik át A Magyar Labdarúgó Szövetség (MLSZ) szerint Szoboszlai Dominik hétfőn orvosi vizsgálaton esik át - várhatóan ezt követően derül ki, játszhat-e a válogatottban. Sipos Adrián jövőjét nem befolyásolja az edzőváltás A 112-szeres válogatott Sipos Adrián jövőjét nem befolyásolja, hogy jövő nyáron edzőváltás lesz az Európa Liga-címvédő német MT Melsungen férfi kézilabdacsapatánál. Több, mint másfél évtized után tér vissza a tájfutó világbajnokság Magyarországra, éppen Veszprémbe Tizennyolc év elteltével ismét Magyarország ad otthont a tájékozódási futás legrangosabb nemzetközi eseményének: 2027. augusztus 9. és 14. között Veszprém és a Bakony–Balaton-felvidék térségében rendezik a 43. Felnőtt Tájékozódási Futó Világbajnokságot (WOC 2027). A jövő évi hazai sportnaptár egyik kiemelt világeseményén 35–40 ország mintegy 300 elit versenyzője küzd meg a világbajnoki címekért, miközben a kísérőversenyként megrendezendő Hungária Kupára több mint 2500 indulót várnak a szervezők. A hazai rendezésű világbajnokságra a magyar válogatott történetének egyik legsikeresebb évét követően, a felnőtt világelitben is bizonyító fiatal versenyzőkkel készül. Norris nyert Interlagosban, a Mercedesé a konstruktőri bajnoki cím A tavalyi világbajnok Lando Norris, a McLaren versenyzője nyerte a Forma-1-es Sao Pauló-i Nagydíjat vasárnap. A brit pilótának ez az idei harmadik és pályafutása 14. futamgyőzelme. Férfi kézilabda Eb-selejtező: fölényes magyar siker Koszovóban A magyar férfi kézilabda-válogatott 34-20-ra nyert Koszovó vendégeként a 2028-as Európa-bajnokság selejtezősorozatának második fordulójában, vasárnap Urosevacban. Simán nyert a Liverpool, Szoboszlai gólpasszt adott A Szoboszlai Dominikkel és Kerkez Milossal felálló Liverpool 3-1-re nyert a Crystal Palace otthonában az angol labdarúgó-bajnokság tizedik fordulójának vasárnapi játéknapján. Száz pont fölé jutott, magabiztosan nyert a Veszprém KK Több mint egy hónap után játszott ismét hazai közönség előtt az Insedo Veszprém KK, amely 106–80-ra győzte le a HÜBNER Nyíregyháza BS együttesét a férfi kosárlabda NB I/B Piros csoportjának hetedik fordulójában. A találkozón bemutatkozott a bakonyiak új játékosa, Nemanja Milosevic is, aki 17 ponttal járult hozzá a sikerhez. Futsal vb-selejtező: továbbjutott csoportjából a magyar válogatott A magyar futsalválogatott továbbjutott világbajnoki selejtezőcsoportjából, mivel a trió másik két csapata, Örményország és Svédország szombaton 4-4-es döntetlent játszott egymással.

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.