Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre
2026. szeptember 16. Edit
Veszprém
22°C
2026. szeptember 16. Edit
Veszprém
22°C

táplálkozás

Csodafegyver az influenzaszezonban életmód Csodafegyver az influenzaszezonban Amikor megérkezik az influenzaszezon, a legtöbben ugyanazokat a reflexeket kapcsoljuk be: több C-vitamin, melegebb ruhák, fokozott kézmosás, és persze a védőoltás kérdése is előkerül. Az elmúlt években azonban egyre többször bukkan fel egy kevésbé látványos, ám annál izgalmasabb szereplő az immunvédelem háttérszínpadán: a bélrendszerünk – pontosabban annak mikrobiomja. És vele együtt egy fogalom, amely talán még nem épült be a köztudatba, de komoly figyelmet érdemel: a szimbiotikum. 2026. február 1. 9:09 Öt mindennapi élelmiszer, ami nem olyan egészséges, mint gondoljuk életmód Öt mindennapi élelmiszer, ami nem olyan egészséges, mint gondoljuk A tudatos táplálkozás korszaka rég beköszöntött. A boltok polcain a csomagolások harsányan hirdetik a „fit”, „light”, „bio” és „mentes” életmód ígéretét, miközben a valóságban sokszor épp ezek az ételek és italok jelentenek újabb, kevésbé látványos kockázatot. Az egészséges életmód kultusza mára iparággá nőtte ki magát – és mint minden iparág, ez is elsősorban a profitra épít. A kérdés csupán az: mennyi ebből a valós táplálkozástudomány, és mennyi a gondosan felépített illúzió? 2025. október 31. 11:59 Erősebb immunrendszerrel az őszi vírusok ellen életmód Erősebb immunrendszerrel az őszi vírusok ellen Az ősz beköszöntével a szervezetünk fokozottan ki van téve a vírusos és bakteriális fertőzéseknek, hiszen a hűvösebb idő, a gyakori hőmérsékletingadozás, valamint a zárt terekben való tartózkodás kedvez a kórokozók terjedésének. Ahhoz, hogy ellenállóbbak legyünk a szezonális betegségekkel szemben, tudatosan érdemes felkészíteni az immunrendszert, hiszen a megelőzés mindig hatékonyabb, mint a már kialakult betegség kezelése.  2025. szeptember 13. 11:29 Gyümölccsel a rák ellen? életmód Gyümölccsel a rák ellen? Sokáig egyszerű egészséges nassolnivalónak tartottuk a gyümölcsöket, pedig valójában jóval többről van szó. Egyre több tudományos bizonyíték utal arra, hogy a rendszeres és változatos gyümölcsfogyasztás jelentős szerepet játszhat a daganatos betegségek, az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében is. 2025. augusztus 7. 21:47 6 nyomós érv az alkohol ellen, ami segíthet végleg leszámolni vele életmód 6 nyomós érv az alkohol ellen, ami segíthet végleg leszámolni vele Az alkohol hosszú ideje a társadalmi élet szinte természetes kísérője, a lazítás, ünneplés, stresszoldás eszköze – ám mindez csupán a felszín. A valóság jóval árnyaltabb, sőt sötétebb. A rendszeres alkoholfogyasztás nemcsak a testi egészséget veszélyezteti, hanem a mentális állapotot, az idegrendszert, a hormonháztartást és az immunrendszert is rombolja. 2025. július 22. 23:12 Ezek a testünk motorjai – 5 nélkülözhetetlen ásványi anyag életmód Ezek a testünk motorjai – 5 nélkülözhetetlen ásványi anyag A szervezet működése egy precíziós gépezethez hasonlítható: szívünk dobog, izmaink mozognak, agyunk jeleket küld és fogad, miközben az emésztés, a hormonális egyensúly, az immunvédelem vagy a csontképzés zavartalanul zajlik – vagy legalábbis zajlana, ha minden szükséges tápanyagot megkapnánk. Az ásványi anyagok ezeknek a láthatatlan, mégis nélkülözhetetlen folyamatoknak a motorjai.  2025. július 21. 22:19 Három táplálékkiegészítő, amit tényleg érdemes szedni életmód Három táplálékkiegészítő, amit tényleg érdemes szedni A táplálékkiegészítők piaca mára egy több milliárd dolláros iparággá nőtte ki magát, amely évente újabb és újabb „csodaszerekkel” árasztja el a polcokat. Multivitaminok, zsírégetők, kollagének, probiotikumok és növényi kivonatok ígérnek gyors megoldást a stresszre, fáradtságra, hízásra, öregedésre – gyakorlatilag az élet minden területére. De vajon tényleg szüksége van az egészséges emberi szervezetnek ennyi kiegészítőre? 2025. július 19. 19:45 'Superfood' vagy marketingmítosz? életmód 'Superfood' vagy marketingmítosz? A „superfood” kifejezést az elmúlt évtizedekben egyre gyakrabban halljuk: influenszerek posztjaiban, táplálkozási tanácsadók írásaiban, egészségtudatos ételcsomagolásokon és dietetikai magazinokban is sűrűn visszaköszön. De mit is jelent valójában ez a szó, és jogos-e a „szuper” jelző használata egy-egy természetes alapanyag esetében? 2025. július 19. 11:23 Botox helyett uborka? 40 felett ez lehet a fiatal bőr titka életmód Botox helyett uborka? 40 felett ez lehet a fiatal bőr titka Amikor a tükörben megjelennek az első finom ráncok, sokan rögtön a kozmetikai kezelések, szérumok és krémek felé nyúlnak – sőt, van, aki már a botox gondolatával kacérkodik. Pedig a természet sokkal többet kínál, mint hinnénk. Az egyik legegyszerűbb és legfrissebb csodaszer ott lapul a hűtőnkben: az uborka. 2025. június 20. 13:31 Szupererő egy marékban – ezért érdemes minden nap olajos magvakat enni életmód Szupererő egy marékban – ezért érdemes minden nap olajos magvakat enni A modern egészségtudatos konyha egyik legnagyobb sztárja nem más, mint az olajos mag. Ez a kis méretű, ám táplálkozás-élettani szempontból óriási értéket képviselő finomság ma már nemcsak a reformboltok polcairól, hanem a reggelizőasztalokról, uzsonnás dobozokból és edzőtermi shakerek mellől is ismerős lehet. De vajon miért kapnak ekkora figyelmet ezek az apró energiabombák? 2025. június 10. 23:06 Nincsenek szuperélelmiszerek – csak étkezzünk színesen! VehirLite Nincsenek szuperélelmiszerek – csak étkezzünk színesen! Tudományos értelemben nincs olyan, hogy szuperélelmiszer, ezt semmilyen tudományos vizsgálat nem támasztja alá – mondja a Semmelweis Egyetem dietetikusa. 2025. január 25. 12:46 Mutatjuk, melyik élelmiszernél lehet és melyiknél tilos kicentizni a szavatossági időt egészség Mutatjuk, melyik élelmiszernél lehet és melyiknél tilos kicentizni a szavatossági időt „A tejesdobozokra a lejárati időt miért nem oda írják, ahova odaírják, hogy hova írják?” Az ismert hazai humorista által felvetett dilemmáról hosszan el lehetne vitatkozni, viszont most mégsem ezt tesszük, hanem a divany.hu segítségével körbe nézünk a hűtőszekrényekben és megnézzük, melyik élelmiszereknél lehet rugalmasan kezelni a szavatosságot és hol érdemes a saját egészségünk megóvása érdekében fegyelmezetten betartani azt. 2024. december 27. 22:27 Magyar fiatalok: egyre elhízottabb és betegebb társadalom Magyar fiatalok: egyre elhízottabb és betegebb társadalom Az ételintolerancia, különösen a tej- és gluténérzékenység, egyre nagyobb arányban érinti a mai fiatalokat, ami számos egészségügyi és életmódbeli kihívást eredményez. A WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint az ételallergiák és -intoleranciák incidenciája világszerte növekszik, különösen a fejlett országokban. A jelenség mögött több tényező is meghúzódik, amelyek komplex kölcsönhatásban állnak egymással. 2024. július 5. 15:03 Ezekhez az ételekhez szinte kötelező a dezodor Ezekhez az ételekhez szinte kötelező a dezodor Van néhány olyan hétköznapi étel, ami kifejezetten felerősíti a testszagot. Érdemes ezeket elkerülni egy romantikus vacsora menüsorában. 2024. május 19. 16:53
1 2
közélet
'Engem ugyan ki támadna meg?' – A kiberbiztonság már a sarki vállalkozásnak is létkérdés Tegye a szívére a kezét mindeki: hányszor gondoltuk már, hogy a kiberbiztonság kizárólag a Szilícium-völgy techóriásainak, vagy a hollywoodi akciófilmeknek a problémája? A VOSZ Veszprémben megrendezett üzleti reggelijén kiderült, hogy a hackerek már rég nem csak a nagyhalakra utaznak, hanem a gyanútlan magyar kis- és középvállalkozásokra is. A tét pedig nem kevés: a kibertérben egyetlen óvatlan kattintás a cégünk puszta túlélésébe kerülhet. Ilyet ritkán látni Veszprémben, szumó Európa-bajnokság és japán minifesztivál jön a hétvégén Nem mindennapi sporteseménynek ad otthont ezen a hétvégén Veszprém. A Veszprém Arénánál rendezik meg a szumó Európa-bajnokságot, amelyet egy japán minifesztivál is kísér. A rendezvény ingyenesen látogatható, így azok is közelről ismerkedhetnek meg a sportággal, akik eddig legfeljebb videókon láttak szumómérkőzést. Megválasztották az Alkotmánybíróság új tagjait Megválasztotta az Alkotmánybíróság öt új tagját az Országgyűlés kedden titkos szavazással. A kreatív iparban lát kitörési pontot a kamara – Zoób Katival fogtak össze Balatonfüreden Együttműködési megállapodást írt alá Balatonfüreden a Katti Zoób Fashion & Museum és a Veszprém Vármegyei Kereskedelmi és Iparkamara. A megállapodás középpontjában a kreatív ipar fejlesztése, a fiatalok pályaorientációja, valamint a kreatív vállalkozások üzleti és jogi ismereteinek bővítése áll. Új vezető a Mentőszolgálat élén Constantinovits Miklós oxyológust és sürgősségi szakorvost nevezi ki az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) élére Hegedűs Zsolt egészségügyi miniszter. Otthonra szabott elegancia a ZAMAT-tól A konyha ma már jóval több, mint egy hely, ahol elkészül az ebéd vagy a vacsora. Az otthon egyik központi tere, ahol összegyűlik a család, hosszú beszélgetések születnek, és ahol a mindennapok mellett a legszebb közös emlékek is helyet kapnak. Ezt a szemléletet képviseli a ZAMAT Konyha- és Lakberendezési Stúdió Balatonfüreden, amelynek szolgáltatásaival és kínálatával a vehir.hu-n megjelenő hirdetésen keresztül is megismerkedhetnek az olvasók. Házias ízek, gyors ebéd – ezt kínálja a Krajcár Ételbár Egy dolgos hétköznapon sokszor jól jön egy olyan ebédelőhely, ahol nem kell sokat várni, mégis valódi, házias ízek kerülnek a tányérra. A Krajcár Ételbár Veszprémben, a Halle utcában várja vendégeit frissen készült fogásokkal, bőséges adagokkal és gyors kiszolgálással. Az ételbárra most a vehir.hu-n megjelenő hirdetés is felhívja az olvasók figyelmét.  Lépj ki a hétköznapokból a Menekülj Szórakoztató Központban Van, amikor az embernek éppen arra van szüksége, hogy néhány órára teljesen kikapcsoljon, és maga mögött hagyja a hétköznapokat. A Menekülj Szórakoztató Központban ezt szó szerint is megtehetjük: a szabadulószobák, játékszobák és a rendezvényterem mind azért születtek, hogy amíg bent vagyunk, csak a játék, a szórakozás és a közös élmények számítsanak. A veszprémi szórakoztató központtal most a vehir.hu-n megjelenő hirdetésen keresztül is találkozhatnak az olvasók.  Jelentős családi pótlék-emelést jelentett be Magyar Péter A miniszterelnök a Kossuth Rádió ma reggeli adásában azt mondta, hogy a 2008 óta változatlan összegű juttatás 2027-ben nagymértékben emelkedhet. Füstös, szaftos, ropogós – vár a Smoke & More Veszprém óvárosában Van, akit egy jól elkészített steak, mást egy szaftos burger, megint mást pedig a lassan füstölt BBQ illata csábít az asztalhoz. A Smoke & More azoknak kínál különleges gasztronómiai élményt, akik igazán értékelik a húsételek világát – mindezt Veszprém óvárosának szívében. 
sport
Angol Ligakupa: Szoboszlai bombagóllal biztosította be a Liverpool továbbjutását A Liverpool a legjobb 16 közé jutott az angol labdarúgó Ligakupában kedden, mivel a harmadik forduló keddi játéknapján hazai környezetben, Szoboszlai Dominik bombagóljának is köszönhetően, 3-1-re legyőzte a szintén élvonalbeli Tottenham Hotspur gárdáját. Ilyet ritkán látni Veszprémben, szumó Európa-bajnokság és japán minifesztivál jön a hétvégén Nem mindennapi sporteseménynek ad otthont ezen a hétvégén Veszprém. A Veszprém Arénánál rendezik meg a szumó Európa-bajnokságot, amelyet egy japán minifesztivál is kísér. A rendezvény ingyenesen látogatható, így azok is közelről ismerkedhetnek meg a sportággal, akik eddig legfeljebb videókon láttak szumómérkőzést. Berlinben jöhet az első igazán nagy erőpróba a Veszprémnek Az idény eddigi legnehezebb mérkőzése vár szerdán a One Veszprémre: a bakonyiak 20.45-kor a Füchse Berlin otthonában lépnek pályára a férfi kézilabda Bajnokok Ligájában. A két csapat tavaly a negyeddöntőben találkozott, akkor a németek hétméteresek után jutottak tovább. Mindkét együttes győzelemmel kezdte az új sorozatot, a szerdai összecsapásnak a presztízsen túl a később továbbvitt pontok szempontjából is komoly jelentősége van. Verstappen száz gokartos ellen versenyez Nem mindennapi kihívást fogadott el a négyszeres Forma-1-es világbajnok Max Verstappen, aki szerdán a silverstone-i versenypályán az utolsó helyről indulva száz gokartos ellen száll harcba. Premier League: Farkas Patrik profi szerződést kötött a Liverpoollal A 19 éves Farkas Patrik profi szerződést kötött az angol labdarúgó-bajnokságban szereplő Liverpool FC-vel. Öt újonc a magyar labdarúgó-válogatott keretében Öt újonc is bekerült a magyar labdarúgó-válogatott Nemzetek Ligája-mérkőzésekre készülő keretébe. Születésnap - Kásás Zoltán világ- és Európa-bajnok vízilabdázó 80 éves Kedden ünnepli nyolcvanadik születésnapját Kásás Zoltán olimpiai ezüstérmes, világ- és Európa-bajnok vízilabdázó, edző, a magyar férfiválogatott korábbi szövetségi kapitánya. A Puskás Arénában rendezik 2029-ben a Konferencia-liga döntőjét A Puskás Arénában rendezik meg 2029-ben a Konferencia-liga döntőjét az Európai Labdarúgó Szövetség (UEFA) végrehajtó bizottságának keddi döntése értelmében. Mozgásra hív a Mobilitási Hét Veszprémben - autómentes nap is lesz A közlekedésbiztonság, a sport és az aktív városi élet kerül a középpontba Veszprémben a Mobilitási Héten. A szeptember 14. és 19. között zajló programsorozat gyerekeknek, családoknak és sportolni vágyóknak is kínál elfoglaltságot. Magyar női sportolók és nemzetközi klasszisok: öt kivételes pálya magyar klubszínekben A kézilabda-arénáktól a Grand Slamekig: Magyar női sportolók és világsztárok felejthetetlen győzelmei, fordulatai és inspiráló történetei.

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.

MÉG NEM VAGYOK 18 ÉVES ELMÚLTAM 18 ÉVES