Forró Tamás a Magyar Rádiónál kezdte újságírói karrierjét, ahol tíz éven át dolgozott szolnoki tudósítóként. Ismerői szerint kemény, igazságkereső újságíróként vált ismertté. 1985-ben azért hagyta el Szolnokot, mert független jelöltként indult az országgyűlési választáson – ezt a megyei pártvezetés rossz néven vette.
Ezután Budapestre került, ahol a rádió Krónika rovatában folytatta munkáját, majd hamarosan Havas Henrikkel alkotott sikeres párost. Együtt indították el az Első kézből című műsort, amelyet Havas úgy jellemzett: a rendszerváltás idején új életet leheltek a rádiózásba. Forró egyik interjúja állítólag annyira felkavarta a politikai vezetést, hogy Kádár János személyesen is dühös lett rá. Bár a Hét című műsor egyik legfoglalkoztatottabb riportereként dolgozott, mégis könnyedén letiltották.
Később több médiumban is szerepet vállalt, például a 168 Óra című hetilapnál és a Nap TV-nél. Tudatosan építette ki kapcsolatrendszerét a politikai és gazdasági elit köreiben. 1989-ben indította útjára a Nap TV-t, szintén Havas Henrikkel, amelynek anyagi hátterét Gyárfás Tamás cége, a Sport Plusz Kft. biztosította.
Üzleti érzéke hamar megmutatkozott: elindította a Privát Profit című üzleti magazint, amelyet kezdetben egy aktatáskából szerkesztett. Később, postabanki tőke bevonásával megszerezte a Világgazdaság napilapot, amelyhez létrehozta a Zöld Újság Rt.-t. Észrevette, hogy az előfizetők zöme üzleti szervezet, így 70 százalékos áremelést hajtott végre, amit a piac különösebb visszhang nélkül elfogadott. A kilencvenes évek közepére már több százmilliós értékben vált meg médiaérdekeltségeitől.
Pályafutása azonban ellentmondásos volt. Miközben a legtehetségesebb oknyomozó újságírók között tartották számon, több botrány is árnyékot vetett a nevére. Emlegették a III/III-as ügyosztállyal való kapcsolatban, és a Kádár-rendszer kiszolgálójaként is. Szoros kapcsolat fűzte a Postabank körüli ügyekhez, valamint neve felmerült a 2000-es évek elején kirobbant brókerbotrányban is.
Karrierje utolsó szakaszában régiségkereskedelemmel foglalkozott, és galériát üzemeltetett Budapesten, de sok időt töltött külföldön is. Az utóbbi években teljesen visszavonultan élt, kerülte a nyilvánosságot.
