- A Curves-program 30 percben teljes testedzést tesz lehetővé, a bemelegítést, az edzést, az erősítést, a levezetést és a nyújtást. A kondigépek hidraulikus ellenállással működő berendezésekre épülnek, tehát nem kell nehéz súlyokat emelgetni, és nyögni az edzéserv végrehajtásáért. Akik valami oknál fogva nem sportolhatnak, nem szívesen futnak vagy izzadnak, azok itt meglelik a helyüket: a gépek, és a program csak nők számára alkalmas – mutatja a termet Horváth Amália a veszprémi Curves For Women managere.
A jó hangulat, a beszélgetések és a támogatás miatt is más, mint egy átlagos edzőterem. Amikor elmegyünk fitness-terembe, sokszor oda sem figyelnek ránk, mindenki nyomja a a magáét. Horváth Amália magarázza: hiába a gyakorlatok, ha nem helyesen csináljuk.
- Mi odafigyelünk, egyenként, mindenkire, olyanok vagyunk, mint a személyi edzők – meséli, miközben Fajd Veronika a másik munkatárs figyeli a kodíciót gyűjtő hölgyek mozgását.
- A hölgyek részt vesznek egy ingyenes állapotfelmérésen, ahol megtudjuk milyen állapotban vannak, mi a kívánságuk, panaszuk, céljuk,és megbeszéljük ezt hogyan érhetik el. Megmérjük a testzsírszázalékot, a súlyt, a méreteket, magasságot. Természetesen az állapotfelmérés nem kötelez semmire.
- A korosztály nem számít, vannak tagjain akik a hetven évet is meghaladták, jól érzik magukat, és fél óra mindenki életébe belefér. Mindenkinek arra van ideje, amire szeretné.
