A prosztatarák a férfiak körében az egyik leggyakoribb és legalattomosabb betegség. Hisz tünetet csak később, főleg a daganatos betegség előrehaladott állapotában mutat. Mint minden más daganatos elváltozásnál, itt is nagyon sok múlik a rendszeres szűrővizsgálaton való részvételen. A betegség kimenetele függ attól, hogy melyik stádiumban diagnosztizálják a betegséget, illetve hogy mielőbb elkezdődjön a kezelés. Nem is gondolnánk, hogy vannak olyan elfogyasztott ételek és italok, amelyek segíthetnek a megelőzésben.
A kávé ereje
A tudósok megfigyelték, hogy az olasz férfiaknál nagyon alacsony a prosztatarákos elváltozás gyakorisága. A miértet a kávéfogyasztásban találták. Köztudott, hogy Olaszországban nagy kultúrája van a kávéfogyasztásnak. Legyen az presszó- vagy tejeskávé, nemcsak reggel fogyasztják ezt a nedűt, hanem a nap bármely időszakában, akár naponta többször is. Négy éven keresztül követték figyelemmel a kiszemelt tesztalanyokat. A megfigyelt időszak alatt az átlagnál kevesebb kávét fogyasztó férfiak között alakult ki a rosszindulatú elváltozás. Azoknál, akik napi háromnál több csészével fogyasztották a kávé bármelyik formáját, azoknál nem jelentkezett a betegség. Ez a megfigyelt esetek 53%-a volt.
A tudósok arra is rájöttek, hogy maga a koffein az, amely jótékony hatású, és lassítja a daganatos sejtek növekedését és az áttétképződést. Így a koffeinmentes kávék nem segítenek a megelőzésben.
Az sem mindegy, hogy milyen mechanizmussal készül a kávé. Fontos, hogy magas nyomáson és hőfokon, szűrés nélkül készüljön a fekete nedű.
Kávé ide vagy oda, fontos, hogy rendszeresen menjünk szűrővizsgálatra, és panasz esetén forduljunk urológus szakorvoshoz.
Csodatévő ételek
A kávén kívül még van egy-két élelmiszer, mely jótékonyan hat a prosztatára, és a daganatos elváltozást megelőzheti. Ilyen a tökmag és az abból készült olajok. Fontos a sok zöldség, gyümölcs és hal és a zöldtea fogyasztása. Hatásos, ha hetente legalább kétszer eszünk paradicsomalapú ételt, illetve rendszeresen fogyasztunk fokhagymát. A vörös szőlőből készült vörösbor fogyasztása is javasolt, mivel a kékszőlő antioxidánsokban gazdag, így megállítja a daganat növekedését.
Az elengedhetetlen szűrővizsgálat
45-50 év felett ajánlott az évenkénti prosztata szűrővizsgálat, melyet urológus szakorvos végez, és melyet annyira elhanyagol a férfiak nagy többsége. A szűrővizsgálathoz szükséges egy fizikális vizsgálat és egy vérvizsgálat, az úgynevezett PSA vizsgálat. A szűrés mindkét lépcsőfoka fontos, mert a két vizsgálatot együtt kiértékelve tud az orvos diagnózist adni. Ugyan kellemetlen maga a beavatkozás, de csak egy igen rövid ideig tart, és akár életet is menthet.
