Ha egyszerre pihennél és egyben regenerálódnál, akkor nincs is jobb döntés, mint egy relaxációs wellness vagy pontosabban szauna, ami megszabadít a mérgező energiáktól. Most megtudhatod a szaunázás legnagyobb előnyeit és azt, hogy mi alapján válogass a különböző szálláshelyek között.
Természetes hatások
Először is el kell mondanom, hogy a szaunázás az egyik leghatékonyabb immunerősítő módszer a világon. A meleg levegő ugyanis, élénkíti a vérkeringést, ezáltal elkezdünk izzadni, így szervezetünkből kiürülnek a kellemetlen méreganyagok is. Az anyagcsere folyamatok beindulnak, és gyakorlatilag a hő hatására erősödik a szervezetünk öngyógyító képessége is. Nem is beszélve arról, hogy a melegnek köszönhetően a szervezetben endorfin is szabadul fel, ami köztudottan csökkenti a stressz hatásait és javítja a közérzetet is. De megemlíthető még az erek regenerálása, a kötőszövet rugalmassá tétele vagy a bőr fiatalítása is a jótékony hatásai közül.
Megfázás ellen szauna?
Igen-igen! A megfázás ellen valóban jó ötlet lehet a szaunázás, mivel a rendszeres hőlégfürdőzéssel megelőzhető a megbetegedés, sőt a már megmutatkozott betegség gyógyulását is felgyorsíthatja. Azonban ha a megfázást láz kíséri, akkor nem a legjobb elgondolás szaunába menni. Ilyenkor ugyanis a szervezetünket eleve nagyobb megterhelésnek tesszük ki, ha lázasak is vagyunk, akkor ez már erősen megterhelheti a szívünket. Így a plusz “hősokk” ilyenkor kifejezetten veszélyes lehet.
Nem árt tájékozódni szaunázás előtt, valamint érdemes olyan helyet választani, ahol kellő szakértelemmel rendelkező személyzet van segítségedre!
A pilisi idill
Nos, ha sokszínű szolgáltatásokat és igényes felszereltséget vársz el egy szálláshelytől, érdemes körbejárni a témát.
Például a Sipito Pihenőpark a Pilisben nagy kapacitású belső terével (maximum 13 főnek) és egyedi különálló épületként, családias légkörrel várja az oda utazókat. A szolgáltatások közül kiemelhető még a wifi, a saját parkoló, a kerthelyiség, a kávézó és az akadálymentesített kialakítás is.
A lehetőségek közül adottak a következőek is; szauna szeánsz, finn szauna, sportpálya, tenisz, asztalitenisz, biliárd, grillezési, bográcsozási és szalonnasütési lehetőség is. Túrázhatsz, lovagolhatsz, kirándulhatsz vagy rendelhetsz limuzint.
Kiemelkedően sokszínű a gyerek kiegészítők tárháza, így abszolút bababarátnak nevezhető. De a vendéglátás is páratlan, mivel a laktózmentes, gluténmentes és a vegetáriánus étrend egyaránt megtalálható.
Ha kicsit nagyobb nyüzsgésre vágysz, választhatsz más szálláshelyet is! Az apartman.hu “szauna szeánsz” jelszavával egy kattintásra találhatsz!
