Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre
2026. március 25. Irén
Veszprém
16°C
2026. március 25. Irén
Veszprém
16°C

Séta a mellrák megelőzéséért

2012. október 14. 13:16 // Forrás: vehír, femina.hu
A mellrák elleni védekezés fontosságára kívánták felhívni szombaton a Veszprémben első alkalommal megrendezett felvonulás résztvevői.

A daganatos betegség megelőzhető, ha időben észreveszik, kezelhető. Erre hívták fel a figyelmet azok, akik a Fagyöngy Emlőműtöttek Egyesülete felhívására szombat délelőtt összegyűltek a megyei kórház előtt, majd innen az Almádi úton át vonultak az Intersparnál felállított szűrőponthoz.

A betegség elleni küzdelem legfontosabb eszköze a szűrés: ajánlott rendszeresen részt venni az orvosi vizsgálatokon, és még gyakrabban figyelni a saját testünk változásait.


Porga Gyula köszönti a felvonulókat

A rendezvény védnökeként Porga Gyula polgármester köszöntötte a menet résztvevőit. Elmondta, hogy örömmel vállalta a felkérést, mert két kislány édesapjaként, egy feleség férjeként, egy édesanya gyermekeként sem mehet el szó nélkül azon problémák mellett, amik kis odafigyeléssel megelőzhetők.


Oberfrank Pál

Személyes élményeket osztott meg Oberfrank Pál, a Petőfi Színház igazgatója. A direktor a nőket magasztalta, akik nélkül a férfi sem létezhetne. A nők óriási áldozatot hoznak az életért, és aztán újabb és újabb – esetenként végletes – áldozatokra is kényszerülnek. Fontos hogy tudják: ebben a helyzetben is mellettük állunk, és még jobban szeretjük és becsüljük őket.


dr. Tálos Zsuzsanna

Dr. Tálos Zsuzsanna onkológus főorvos felhívta a figyelmet arra, hogy az országban évente 7500 emlőrákos megbetegedést regisztrálnak, és sajnos minden hatodik nő belehal. A tíz éve elindult szűrőprogramnak és a figyelemfelkeltő akcióknak köszönhetően azóta kilenc százalékkal csökkent a halálozások száma, ami óriási eredmény. Hozzátette: Veszprémben hatvan százalékos a szűrővizsgálatra meghívottak részvételi aránya, ami jobb az országos átlagnál. Kiemelte: a szűrővizsgálatok és az önellenőrzés kiegészítik egymást, nem helyettesíthető egyik a másikkal. Az időben észlelt daganatos betegség gyógyítható.

Hogyan ellenőrizzük magunkat?

A mellek vizsgálatát havonta egyszer tanácsos elvégezni – foglalja össze a femina.hu női portál. Az erre leginkább alkalmas időpont a menstruációt követő második-harmadik nap. Ez egyrészt azért lényeges, mert a mellek ilyenkor a legkevésbé érzékenyek, másrészt fontos, hogy az emlők havi rendszeres vizsgálata mindig a ciklus azonos szakaszában történjen. Így ugyanis a test hormonális helyzete nem zavarhatja meg a vizsgálatot. Ilyenkor például kevéssé valószínű, hogy egy megduzzadt tejmirigyet összetévesszenek egy daganattal.

Álljon szembe a tükörrel, és húzza ki magát. Ne feledje, rendkívül fontos a helyiségben a megvilágítás erőssége. Leengedett, majd felemelt karokkal vegye szemügyre melleit a tükörben. Ha szabad szemmel nem talál semmilyen elváltozást, következhet a tapintásos vizsgálat.

A bal karja maradjon leengedve, a jobbal pedig centiről-centire tapintsa végig a bal mellét. Ezután cseréljen kezet, és végezze el a vizsgálatot a jobb mellén is.

Tegye a bal alkarját a fejére, és alaposan tapintsa végig még egyszer jobb kezével a bal mellét. Ezt követően pedig újra cseréljen kezet, és vizsgálja meg a jobb mellét is ilyen helyzetben.

Emelje mindkét kezét a magasba, és nézze meg ebben a helyzetben, azonos magasságban vannak-e a mellbimbói, valamint felfelé mutatnak-e.

Emelje magastartásba bal karját, a jobb kezével pedig vizsgálja át tüzetesen a bal mellet, valamint a hónaljat, nincs-e benne csomó. Ezt követően végezze el a tapintásos vizsgálatot a másik oldalon is.

Az emlővizsgálat utolsó mozzanata hanyatt fekvésben történik. Ebben a testhelyzetben tegye jobb kezét a feje alá, bal kezével pedig tapintsa végig a jobb mellét, nyomja meg finoman a mellbimbót is, hogy nem tapasztal-e fájdalmat vagy váladékozást. 

Schöngrundtner Tamás
további cikkek
Ritka, mint a fehér holló a politikában: érvek és ellenérvek mentén vitáztak a jelöltek egy kivételével Litéren választás 2026 Ritka, mint a fehér holló a politikában: érvek és ellenérvek mentén vitáztak a jelöltek egy kivételével Litéren Lakossági fórumnak indult, végül kisebb politikai vita is kialakult azon a litéri választási fórumon, ahol egy kivételével minden jelölt tiszteletét tette, hogy bemutatkozzon és bemutassa az érdeklődő közönség előtt elképzeléseit Veszprém vármegye 2-es számú választókörzetének – Várpalotától a Balaton északi partja egészen Zánkáig – jövőjéről. A rendezvény üde színfoltja volt a kampánynak, hiszen a megjelentek eltérő véleményük ellenére végig tiszteletben tartották egymást, ugyanakkor egyben sajnálatos tanulság is, hogy a Tisza Párt jelöltjének egyedüli távolmaradóként ezúttal sem ismerhették meg az álláspontját az emberek többek közt a balatoni települések vízhálózatáról, a tó környezeti állapotáról, a beépítettség problémájáról, vagy éppen az ukrán helyzetről. ma 11:39 Gyakorlati segítség pedagógusoknak az integráltan nevelt autista, hiperaktív tanulók oktatásához közélet Gyakorlati segítség pedagógusoknak az integráltan nevelt autista, hiperaktív tanulók oktatásához A Veszprémi Tankerületi Központ „Kihívások az osztályteremben” címmel szervezett szakmai napot pedagógusok számára. A program az „Esélyt a gyermekeknek!” című, RRF-1.2.4-25-2025-00008 azonosítószámú projekt keretében valósult meg. A projekt a Széchenyi Terv Plusz, valamint Magyarország Helyreállítási és Ellenállóképességi Terve program keretében, az Európai Unió támogatásával valósult meg. ma 11:04 Erdei Zsolttal és Hámori Lucával tornázhatunk szombaton Európa Sportrégiója Erdei Zsolttal és Hámori Lucával tornázhatunk szombaton Egy különleges, minden korosztályt megmozgató, ingyenes közösségi sportélményre várják a veszprémieket szombaton a Március 15. utcai sportcsarnokba. A „Mozdulj Veszprém” program keretében egy közös testnevelésórán vehet részt bárki, méghozzá nem is akárkikkel, Erdei Zsolt profi ökölvívó világbajnok és Hámori Luca olimpiai 5. helyezett sportoló vezetésével. ma 0:06

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.