Ugrás a kezdőoldalra Ugrás a tartalomhoz Ugrás a menüre
2025. december 6. Miklós
Veszprém
7°C
2025. december 6. Miklós
Veszprém
7°C

Uzsgyi a PT sporttáborába! Megvannak az idei dátumok!

2020. február 26. 11:38

A sportnak rengeteg jótékony hatása ismert, testi-lelki egészségünk számára nélkülözhetetlen. Gyerekeinkkel érdemes már kicsi korukban megszerettetni a rendszeres testmozgást, hogy felnőttként is a mindennapjaik része maradjon; hogy ne kényszernek érezzék, hanem örömforrásnak. Az ülő életmód következtében kevesebbet mozgunk, gyerekeinket pedig a virtuális világ szippantja be, ahol számítógépek, tabletek, mobiltelefonok veszik őket körül. A nyári szünet hosszú hónapjai alatt könnyebben ellustulnak, kevesebbet mozognak, naphosszat képernyő előtt gubbasztanak. A PEOPLE TEAM 1991 óta szervez 7–17 évesek számára sporttábort. Idén három turnusra lehet jelentkezni: 2020. július 19–25., július 26. – augusztus 1., augusztus 2–8.

Rendszeres sport, testi-lelki egészség

A testmozgás mindenki számára elengedhetetlen. A rendszeres testedzés erősíti a szívet és jót tesz a keringésnek, stabilizálja a vércukorszintet, ezzel csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A rendszeres testmozgás megszabadít a súlyfeleslegtől, amikülönben számos betegség kialakulásához vezethet. Mindamellett, hogy a fizikai aktivitás elősegíti a testi egészség fenntartását, a hangulatra, a lelki egyensúlyunkra is pozitívan hat.

Sport és önértékelés

A rendszeresen sportoló gyereknek fejlettebb az önértékelése. Nem feltétlenül azért, mertsorra nyeri a versenyeket – már maga a tény, hogy valamiben jó és kitartó, önbizalmat generál. A csapatsport ezenkívül fejleszti a szociális készséget: büszkeséget okoz, ha a csapattársak bíznak egymásban, ha hisznek abban, hogy a következő meccsen mindenkibelead apait-anyait – egymásért és a győzelemért. A sportot kedvelők nyáron is igénylik a mindennapos mozgást, egy remek sporttábor pedig rengeteg lehetőséget kínál. A PTsporttáboráról a közösségi oldalán is tájékozódhatunk, ahol sok-sok infót tudhatunk meg a részletekről.

Sport, győzelem és vereség

A sport megtanít arra, hogy a sikerért bizony meg kell küzdeni. A sport rendszert visz az életünkbe: a sportolók köztudottan kötelességtudóbbak, hiszen a cél érdekében rengeteg általános élvezetről le kell mondaniuk. A sportolók megtanulják a vereség elviselését is, amit idővel már nem kudarcként, hanem motivációként fognak fel, hiszen tudják: egy vesztes meccs nem jelenti a világ végét, és mindig van tovább.

Sport és önfegyelem

A rendszeresen sportoló gyerekek nagyobb önfegyelemre képesek, mint nem sportoló társaik. A szabályok betartásához, az edző utasításainak követéséhez összpontosításra és rendezettségre van szükség. Önfegyelem nélkül sem egyéni, sem csapatsportban nincs siker.Ez a képesség fokozatosan alakul ki, de aki sportol, ezt a folyamatot az élet más területein is kamatoztathatja.

vehir.hu
további cikkek
Dupláznak az Őrült Nők Veszprémben Őrült nők ketrece Dupláznak az Őrült Nők Veszprémben Hatalmas az érdeklődés Az Őrült Nők Ketrece című előadásra Veszprémben, ezért a már május 18-ára meghirdetett, este 8-kor kezdődő előadás mellett aznap fél 3-kor is színpadra kerül a kultikus darab a Veszprém Arénában. Az előadás előtt két órával pedig az érdeklődők szintén találkozhatnak a szereplőkkel és betekinthetnek a kulisszák mögé is. 2025. március 18. 11:49 Botra fel! – Veszprémben is elindulnak a nordic walking túrák közélet Botra fel! – Veszprémben is elindulnak a nordic walking túrák Nem a szauna az egyetlen dolog, amit a finnek adtak a világnak és jótékony hatással van az ember fizikai és lelki állapotára egyaránt. A nordic walking amilyen egyszerű sport, olyan sok előnye van, viszont itt sem árt, ha szakavatott oktatótól kap segítséget az ember a kezdő mozdulatok elsajátításához. A Tourinform Veszprém idei legaktívabb programján az ország legnevesebb nordic walking edzőjével kelhetnek útra az érdeklődők Veszprémben. De, hogy pontosan mit kínál a március 21-ei program és honnan ered a nordic walking, arról cikkünkben lerántjuk a leplet. 2025. március 12. 22:49 A belváros egy eldugott zugában ismertük meg, hogy mitől lesz valóban élmény az étkezés gasztronómia A belváros egy eldugott zugában ismertük meg, hogy mitől lesz valóban élmény az étkezés Veszprém egyik legújabb ételkiszállító vállalkozása, a Zugkonyha nem attól lesz egyedi, hogy gondosan megválogatott alapanyagokból dolgoznak. Nem is csak attól, hogy a sütőlapnak ideje sincs kihűlni, hiszen a hét minden napján, reggeltől késő estig sercegnek rajta a húspogácsák. A Zugkonyhásoknak titka valami egészen másban van. Zsuzsit és Norbit a belváros egyik eldugott zugában kerestük meg, és miközben vártuk az ebédünket, kicsit a veszprémiek ízlését is megismertük. 2025. február 2. 20:33

A következő oldal tartalma a kiskorúakra káros lehet.

Ha korlátozná a korhatáros tartalmak elérését gépén, használjon szűrőprogramot!

Az oldal tartalma az Mttv. által rögzített besorolás szerint V. vagy VI. kategóriába tartozik.