Mit tehetsz azért, hogy könnyebben kezeld a stresszes helyzeteket? Hogyan erősítheted az önbizalmadat? És vajon milyen új módszereket tanulhatsz más országok fiataljaitól?
Ezekre a kérdésekre is választ keres a RISE-YOUTH Erasmus+ program, amelynek következő állomása a litvániai Klaipėda lesz. A programra 5 veszprémi, 18 és 30 év közötti fiatalt keres Veszprém Megyei Jogú Város Önkormányzata.
Tanulás élményeken keresztül
A RISE-YOUTH nem hagyományos képzés: a résztvevők közös gyakorlatokon, beszélgetéseken és játékos feladatokon keresztül ismerhetnek meg olyan módszereket, amelyek a mindennapokban is hasznosak lehetnek.
A program során többek között stresszkezelési és önszabályozási technikákat, mindfulness-gyakorlatokat, zenés és művészeti módszereket, szerepjátékokat és mozgásos feladatokat próbálhatnak ki a résztvevők.
A téma ugyanakkor túlmutat az egyéni fejlődésen. A fiatalok közösen beszélgetnek majd többek között a közösségi média hatásairól, az online biztonságról és a kortársak támogatásának lehetőségeiről is.
Öt ország, harminc fiatal
A nemzetközi programban összesen 30 fiatal vesz részt Magyarországról, Litvániából, Észtországból, Lengyelországból és Ukrajnából.
A veszprémi delegációt öt fiatal és egy csoportvezető alkotja. A nemzetközi környezet lehetőséget ad arra is, hogy a résztvevők más országok fiataljaival dolgozzanak együtt, új nézőpontokat ismerjenek meg, és természetes helyzetekben használják az angol nyelvet.
Nem feltétel a korábbi Erasmus+ tapasztalat, ahogy a tökéletes angoltudás sem. A szervezők elsősorban nyitottságot, kíváncsiságot, motivációt és aktív részvételi szándékot várnak.
Fedezd fel Klaipėdát!
A program helyszíne Klaipėda, Litvánia egyetlen kikötővárosa, amely a Balti-tenger partján fekszik.
A város hangulatos óvárosával, macskaköves utcáival és tengerparti környezetével különleges úti cél. A közelben található a Kur-földnyelv (Curonian Spit) is, amely az UNESCO Világörökség része. A területet többek között hatalmas homokdűnék, erdők és különleges természeti értékek teszik egyedivé.
A program így nemcsak tanulási és közösségi élményt kínál, hanem arra is lehetőséget ad, hogy a résztvevők egy olyan európai régiót fedezzenek fel, ahová talán nem mindenki jutna el egy hagyományos utazás során.
Mikor és hol?
Utazás: 2026. november 15. és 22.
Képzés: 2026. november 16–21.
Helyszín: Klaipėda, Litvánia, Bohema Hotel
Kik jelentkezhetnek?
A programra olyan 18–30 év közötti fiatalok jelentkezését várják, akik: Veszprémben élnek, tanulnak vagy dolgoznak; nyitottak más országok fiataljaival való együttműködésre; vállalják az aktív részvételt a program teljes időtartama alatt; szívesen kommunikálnak angolul; érdeklődnek a mentális jóllét, az önismeret, a közösségek és a személyes fejlődés iránt; vállalják, hogy a program során szerzett tapasztalataikat később másokkal is megosztják.
A szállás és az étkezés biztosított
A résztvevők számára a szállás, az étkezés és a képzés programja biztosított.
Az utazási költségeket a litván szervezők utólag, legfeljebb 309 euró/fő összegig térítik meg. Fontos azonban, hogy az utazás költségét előzetesen a résztvevőnek kell kifizetnie, a visszatérítés pedig a program után, az eredeti utazási dokumentumok benyújtását követően történik.
A 309 eurót meghaladó utazási költség a résztvevőt terheli.
Fontos: az utazási jegy megvásárlása előtt a tervezett utazást egyeztetni kell az önkormányzat ifjúsági referensével.
Miért lehet izgalmas ez a lehetőség?
A RISE-YOUTH egyszerre szólhat a személyes fejlődésről, a nemzetközi kapcsolatokról és az utazásról. A résztvevők új embereket ismerhetnek meg Európa különböző országaiból, magabiztosabban használhatják az angolt, és olyan gyakorlati technikákat sajátíthatnak el, amelyek a stresszes helyzetekben vagy a mindennapi kihívások során is hasznosak lehetnek.
Mindezt egy nemzetközi közösség tagjaként, a Balti-tenger partján fekvő Klaipėdában.
A jelentkezési határidő 2026. szeptember 30.
A kiválasztott résztvevőket 2026. október 7-ig értesítik, számukra pedig október 9-én információs találkozót tartanak.
A kiválasztás a jelentkezési űrlap alapján történik, szükség esetén pedig rövid szóbeli elbeszélgetésre is sor kerülhet. A döntés során elsősorban a program iránti motivációt, az érdeklődést, a nyitottságot és az aktív részvételi szándékot veszik figyelembe.
Ha 18 és 30 év közötti veszprémi fiatal vagy, és szívesen tanulnál, utaznál, új embereket ismernél meg, miközben saját magadat is jobban megismered, érdemes beadnod a jelentkezésedet szeptember 30-ig.
