Hajunk ritkulása az idő múlásával normálisnak tekinthető. Mégsem feltétlenül kell beletörődnünk abba, hogy elveszítjük tincseinket, hiszen a kiváltó okok és a megfelelő módszerek ismeretében a probléma megelőzhető és akár meg is állítható.
Most bemutatjuk az időskori hajhullás legjellemzőbb okait, valamint azt, hogyan tehetünk hatékonyan ez ellen a sokakat érintő kellemetlenség ellen.
Mi okozza az időskori hajhullást?
Napjainkban a hajhullás ellen már több hatékony módszerrel felléphetünk. A Dr Hair hajhullás elleni termékei kiváló példát jelentenek erre, de sokat számít az életvitelünk is. Ahhoz azonban, hogy a problémát valóban hatékonyan tudjuk kezelni, ismernünk kell annak kiváltó okait.
Az időskori hajritkulás hátterében leggyakrabban a hormonális változások állnak, melyek az öregedés természetes velejárói. A pajzsmirigy alulműködése ebben az esetben különösen hozzájárulhat a hajkorona ritkulásához.
De a problémát okozhatják akár emésztési zavarok, amelyek gátolják a vitaminok és tápanyagok felszívódását, sőt, keringési problémák is. Ha ugyanis a keringési rendszerünk hatékonysága csökken, abban az esetben az olyan érzékeny részek, mint a hajhagymáink, hamar károsodhatnak. Ez pedig gyorsan hajhulláshoz és nagymértékű hajvesztéshez vezethet.
Mit tehetünk a hajvesztés ellen?
A kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy megelőzzük a hajritkulást. Az olyan tápanyagok, mint az A-Vitamin és a vas ugyanis az egészséges hajkorona szempontjából nélkülözhetetlenek.
Felgyorsult világunkban persze sokszor nehéz lehet megfelelően étkeznünk. Ilyen esetben megoldást jelentenek a különböző étrend-kiegészítők, amelyek minden olyan vitamint tartalmaznak, amelyekre szervezetünknek szüksége van bőrünk és hajunk egészségének megőrzése érdekében. Érdemes azonban tudni, hogy ezek rossz felszívódás esetén hatástalanok is lehetnek.
A vitaminbevitel mellett pedig lényeges a rendszeres testmozgás is. Ez segít ugyanis abban, hogy elkerüljük a keringési problémák kialakulását. Itt sem feltétlenül kell nagy dolgokra gondolnunk, hiszen már a gyakori séta is segíthet megőrizni az érrendszer rugalmasságát, garantálva a jó vérellátást.
Mi a teendő rossz felszívódás esetén?
Habár a táplálkozás és a testmozgás sokat segít, sajnos az idősebb korosztálynál elterjedt problémát jelent a tápanyagok felszívódása. A táplálékkiegészítők helyett tehát jobb megoldást jelent, ha olyan regeneráló és tápláló sampont vagy hajcseppet használunk, ami közvetlenül a fejbőrön át képes felszívódni és direkt módon kifejteni jótékony hatását.
A már említett Dr Hair hajregeneráló készítmények 25 gyógynövény koncentrált kivonatával segítenek abban, hogy hajtincseink egészségesek lehessenek és a lehető legtovább megőrizhessük őket.
