Szívbarát Munkahely pályázat

Május 31-ig lehet még nevezni a Szívbarát Munkahely pályázatra, amelynek idén a a fő kommunikációs témája a munkahelyi stressz csökkentése. ami most a gazdasági válság közepette különösen aktuális kérdésnek számít. Ennek kapcsán Dr. Csernus Imrével beszélgettünk.
A munkahelyi stressz kapcsán dr. Csernus Imre így fogalmazott: „A munkahelyi stressz kifejezetten a másoknak megfelelni vágyó emberek körében gyakori, különösen azoknál, akik önbizalomhiányban szenvednek. Kétféle önbizalomról beszélhetünk. A racionális önbizalom abból alakul ki, hogy ki milyen iskolát végzett, milyen egyetemre, főiskolára, szakintézménybe járt. Ez a racionális önbizalom a hatékony életvezetéshez kevés. Ugyanis a valódi önbizalmat legnagyobb részben a második típusú, nevezetesen az emocionális önbizalom adja. Ettől függ, hogy egy adott ember miként kezeli az érzelmi töltettel teli konfliktusokat. Ha valakinek az érzelmi intelligenciája alulfejlett, és ezért a munkahelyen fellépő, jelentős érzelmi töltettel bíró kudarcokat vagy sikereket, konfliktusokat nem tudja kezelni, akkor mindenképpen kialakul a stressz és a feszültség. Megjelennek az olyan gondolatok, hogy jó leszek-e ebben a szituációban, sikerül-e megoldani ezt a feladatot.”

Részletek a csatolt fájlban.