2019. április 19., péntek
Emma névnap

blog » Németh Richárd

Akkor a korunk már mentség, kifogás?
Miért van az, hogy nálunk minél idősebb valaki annál több mentséget kap arra, hogy gyenge, elesett legyen? Hogy bizonyos feladatok meghaladják képességeiket? Mert már öreg? Egy frászt!
  • 2019.04.10. 12:00
  • vehir.hu
Füstikék
Február 14. lassan úgy beivódik az embereknek a tudatába, mint annak idején a május 1-je. Ha esetleg a fiatalabb korosztály nem tudná, mi akkor mindig virslit ettünk sörrel. Na jó, a sört a szüleink itták.
  • 2019.02.14. 12:00
  • vehir.hu
Egy seggel több lovon
Azt ugye már többször is kifejtettem, hogy milyen edzés mentalitás az elfogadott, az eredményes. Sok olyan sportolónak, emberkének tetszik ez, akik meg vannak lőve amiatt, hogy nem egy röghöz kötődnek, több féle sportot űznének vagy egy sport unalmas, de heti többször csinálnának azért valamit.
  • 2019.02.07. 03:00
  • vehir.hu
Hagyma, avagy Shrek megmondta a tutit
A fitness nagyon sokrétű. A részvevők és az edzők szempontjából is. Ha elolvasod, akkor rájössz, hogy ez egy bunkó cikk. De mint minden ilyen, sok-sok igazságot tartalmaz.
  • 2019.01.16. 12:00
  • vehir.hu
Irány Eplény! De csak ilyen hirtelen?
Pont most aktuális a kérdés. Elkezdődött a síszezon, a téli sportok szezonja. Ennek az időszaknak az elején fordul elő az, hogy nagyon sokan szenvedünk, mikor elkezdjük újra a snowboardozást, síelést, korcsolyázást. Hatalmas izomláz, húzódások, sérülések tarkítják a telünk elejét.
  • 2019.01.09. 10:29
  • vehir.hu
Még mindig 30 év?
Így a szeretet ünnepe alkalmából hadd legyek egy kicsit hogyismondjam, bunkó.
  • 2018.12.19. 12:00
  • vehir.hu
Mit egyek edzés előtt?
Gyakran beszélgetünk arról, hogy mit együnk edzés után. Hál’ Istennek sokan tudják, hiszik és alkalmazzák az edzés utáni étrend adta előnyöket, melyek az óra, edzés, hatékonyságát növelik, egészségünket megőrzik, javítják.
  • 2018.12.12. 07:00
  • vehir.hu
Zsírégetés=izomtömeg növelés?
1 kérdés, és kb. 300 válasz… Legalább annyian értenék félre a feltett kérdést, és ugyanennyien nem értik a kettő fogalom közötti összefüggést.
  • 2018.11.28. 04:00
  • vehir.hu
Placebo máshogy
Most egy olyat mondok amitől minden fitneszguru vagy táplálkozási szakember magához nyúl.Esetleg első blikkre sokan hülyének fognak tartani. Nem gond. De miért ne lehetnék én az aki kimondja azt amit majd öt év múlva mindenki már biztosan tudni fog?
  • 2018.11.21. 03:00
  • vehir.hu
A három gyémánt
A címben szereplő gyémántok, jelen esetben, a három legproblémásabb, izmot, izomcsoportot jelöli. A felkaron található tricepsz, a törzsünk elülső részén végighúzódó has, és az alsó lábszárunkat szinte körülvevő vádli.
  • 2018.11.14. 11:58
  • vehir.hu
1 2 3 »